【美しい人の共通点】ミドルエイジに輝く秘訣はマインドにある？ #40代のリアル

死を思うことはどう生きるかを考えること｜自身の体験から考えた、死と生【40代のリアル】

40代は「死」が身近になる世代かも知れません。両親の老いを目の当たりにしたり、介護が始まったり。家族や近親者の死を経験することが増えてくる世代でもあります。かくいう私も最近、家族を相次いで2人亡くしました。死を思うことは、どう生きるかを真剣に考えること。いつか必ず全ての人に訪れる「死」というものを、今の「生きる力」に変えていくために…。今回はミドルエイジの死生観について考えてみました。

性交痛の専門医が考える「ミドルエイジのセックスレス」３つのパターンと中高年からのセックスのあり方

子育てや生活に落ち着きができ、久々にセックスを再開する気持ちが出てくるのが40代以降のミドルエイジ。一方で、ブランクが原因ではないセックスレスが増えるのもこの世代です。セックスレスの原因には何があるのでしょうか。セックスレス解決のヒントについても富永ペインクリニック院長・麻酔科医 富永喜代医師にお聞きしました。

【ミドルエイジからの性生活】からだの変化にも対応｜中高年にすすめたい、満足度の高いセックスとは

年齢を重ねる自分に気づいてなんとなく脂っこい食べ物を避けたり、意識して運動するようになったりと、日々の生活を年齢に合わせてアップデートする一方で、セックスやマスターベーションの性生活はどうでしょうか。ずっと若い頃のやりかたを続けて、満足感を得られないと感じている人も多いはず。今回は、ミドルエイジ以降の性生活について、大切にしたいポイントをお話しします。

50代以降、年数回セックスする人はどのくらい？【ミドルエイジの性生活の楽しみ方】悩みと理想

ミドルエイジ、特に50代以降の性生活では、年齢を重ねたことによる悩みが増えます。ブランクがあったり、からだの変化があったりと「これまでと何だか違うなあ」と悩んでいる人も少なくありません。セックスやマスターベーションの楽しみ方は、エイジングによって行い方も変わるもの。今回は、年齢を重ねたことによる性生活の悩みと楽しみ方についてお話しします。

「このままでいいのか…」焦りや欠乏感を感じるあなたへ｜ミドルエイジの自己実現 【40代のリアル】

「やりたいことをやって、なりたい自分になる！」そんなフレーズを目にするとザワザワすることがありせんか？中年期はただでさえ自分の年齢を鑑みて「このままでいいのだろうか・・・」というような思考に陥りやすい時期。でもそもそも、なりたい自分になるってどんな生き方なのでしょうか。今の自分には無理！と、はなから諦めてはいないでしょうか？今回はミドルエイジの自己実現について考えてみました。