自死が身近な故郷のため生きると決意。バクティヨガ指導者ヒマギリさんが今10代へ伝えたいこと
【正解は、ひとつじゃない】ヨガ、バンライフの実践者が「変わりたいけど変われない人に伝えたいこと」
「衰え」を感じる40代。私たちはこの先どう成長していけばいい?#40代のリアル
世界の長寿エリア「BLUE ZONE」と百歳人に見る、ヨガとの共通点|栗尾モカの更年期大学#13
【失った自尊心の回復を支援】社会との接点をつなぎ、真の更生へ。日本発「プリズンヨガ」の挑戦
「自分は自分のままでいい」モデル・イラストレーターAVIさんが語る、美しさの哲学とは?
【心理学者兼ヨガ指導者が教える!】時間がスローダウンする?時間の体感が変わる4ステップ
【デスクワーカー必見】座り過ぎて腰がガチガチなら絶対これ!座り続けた日のストレッチケア11選
【そのヨガの先生、信じて大丈夫?!】カリスマ的指導者を含む、偽りの師から学んだこと
「ありのままの体でいい…」メディアの影響によるボディイメージを覆そう|新しい体のとらえ方とは?
ドーシャのバランスを整える心の性質「サットヴァ」の高め方
【違いを認め、理解し合うために】ヨガにおける「インターセクショナリティ」とは?なぜ重要なのか?
【前屈攻略法】アラフォーヨガ初心者、体が硬い私が変わった「柔軟になるための一番のコツ」
「このままでいいのか…」焦りや欠乏感を感じるあなたへ|ミドルエイジの自己実現 【40代のリアル】
ハワイ唯一の日本人男性ヨガインストラクターRioがヨガを通して伝えたいこと
50代、慣れない飲食店でのアルバイト体験が教えてくれたヨガ的観点
「モノを所有してはいけない」わけじゃない!ヨガ的に考える"マキシマリスト"という暮らし方について
口腔環境も老化する!今すぐ取り入れたいルーティンとは【栗尾モカの更年期大学#1 】
【心が苦しいときに試したい5つの方法】不安を解消するためのヨガ哲学の教え
ヨガ哲学×心理学トークライブ「心の壁の乗り越え方」、9月24日(金)20:00〜開催!