更年期症状の辛さから引きこもり→体重増加→足底筋膜炎に…悪循環から抜け出せたのは〈体験談連載〉
「人前で泣いたことなんてなかったのに…」長く暗い、更年期のトンネルの中で〈体験談連載〉
ホットフラッシュのせいで着る服も激変…滝汗、不眠、めまいの日々の中で見つけた対処法〈体験談連載〉
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
