メンタルヘルスの記事一覧
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26歳で2ヶ月入院してわかった、入院前に知っておきたいことと必要なものについて｜連載 #こころをほどく
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母の更年期、子の反抗期。どちらも“ホルモン”のせいだった？更年期と反抗期の戦いをどうやり過ごすか
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「自分はダメ」と思い込む人に読んでほしい。日本で認知度が低い複雑性PTSDの症状とセルフケア
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所得格差が“子どもの脳の構造”に影響？──米国1万人の調査で明らかになった衝撃の事実
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完璧主義がうつの原因に。陥りやすい人の思考・行動の傾向や和らげ方をやさしく解説
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どうしたらこの傷を少しでも癒すことができるのか。私が思いを綴る理由｜連載 #こころをほどく
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「完璧な聞き手である必要はない」専門家が語る、死にたい気持ちに寄り添う本当の方法
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「自殺は誰の身にも起こりうる」専門家が警鐘、オーバードーズする若者と“自己責任社会”の落とし穴
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少しずつ前に進むために。渡邊渚さんが揺れながらも発信を続ける理由｜インタビュー中編
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「自分で選ぶ、自分で決める」渡邊渚さんが語る、自分に矢印を向けることの重要性｜インタビュー後編
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「男だって友人と語り合いたい！」米NY＆LAで男子会&サークル活動が注目を集める背景
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【15分だけでも】自然の中で過ごす時間が都会の人々のメンタルヘルスに良い影響！研究結果が示唆
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13歳未満にスマホは早すぎる？―最新研究が示す深刻な子供へのリスクと親が今すぐできる４つの対策
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「考えすぎて疲れている」あなたへ。思考に振り回されない心の使い方を公認心理師に聞いた
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ストレス溜まってない？「こころのティーカップ」でわかる心の状態チェック法｜公認心理師に聞く
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【スポーツ活動への参加が思春期前後の若者の自殺リスクを低減する可能性】研究結果が示唆
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週4日勤務が“常識”に？週4日勤務で心も体も健やかに―国際調査が示す明確な効果
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【父親の精神的不調は子どもの発達に悪影響を及ぼす可能性】研究結果が示唆
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アメリカ：6月は男性の健康月間｜男性がこころの健康を話したがらないのはなぜ？
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8万人の追跡調査で判明！朝の紅茶と少しの果物で老けない心身に「フラボノイド」がもたらす抗酸化効果
