弟は重度知的障がいで自閉症。きょうだい児の私が33歳で家族と絶縁した理由【ヤングケアラー経験談】
弟の障がいだけじゃない。DV・不倫・自殺未遂・カルト宗教…壮絶な子ども時代に感じたこと【経験談】
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【心療内科医に聞く】褒め言葉を素直に受け取れない。「謙遜さん」がラクに生きられるヒント
成功したのは偶然だから・私なんて……「謙遜さん」が抱える生きづらさと解消方法【心療内科医に聞く】
不安で眠れないときの対処法は?食事から睡眠環境の整え方まで【専門家にきく、快眠メソッド】
寝ても疲れがとれない人必見!よい睡眠は「朝の過ごし方」にある?!【専門家に聞く、眠りにいいこと】
【体験談】私たちには賃貸が合っていた。8年住んだこだわりマイホームを手放し手に入れた「心地よさ」
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介護、看取りの不安が減る。親が安全に最期まで暮らすための「実家片づけ」のポイント【専門家に聞く】
「実家片づけ」は親が元気なうちに!【片づけアドバイザーに聞く】実家を片付けるメリットとノウハウ
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優しいところもあった…「親の異常性」を認めることの難しさ。毒親と絶縁した今思うこと【経験談】
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