有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

毎日使うものは出したままでもいい?収納のプロが「しまわない」もの。「出しっぱなし」とはちょっと違う、収納方法

不安と緊張で張り詰める日々を優しくほぐしてくれた、スリランカでのアーユルヴェーダ体験|連載 #こころをほどく

夏バテだと思っていたけれど違った?40代・50代の不調を長引かせる意外な理由

「いつか会おうね」の『いつか』は、当たり前に来るとは限らない。 母と親友の再会が教えてくれたこと

更年期になって「人に会うと疲れる」ようになった。それは性格が変わったから?「疲れた」の先にあるもの

家族が家にいるだけなのに、なぜこんなに疲れる?更年期女性を消耗させる思い込みの正体

【漫画】お母さんは話せなくなったけれど……「大好きだよ」届けたい声

帰省後、数日たっても疲れが抜けない…「更年期だから」で片づける前に考えたいこと

誰にも由来しない自分を探していた。順風満帆ではない20代を振り返って、今、思うこと|連載「本当は何を望んでるの?」

【漫画】少しでも一緒に過ごしたいから。乳がんの母親についた“優しい嘘”

人生のビジョンは描けないまま。「行き先未定」を楽しんでみる【#50代のリアル】

【漫画】ゲームコーナーでとったキーホルダーに星の下の散歩。乳がんの母親との最後の旅行

40代からの正しい紫外線対策|日焼け止めを塗るだけじゃない!日焼けを防ぐ食べ方とは?

【漫画】乳がん闘病中の母親と二人で過ごした日。思い出した小さい頃の“安心感”

呼吸してるのに“酸素不足”?細胞の酸素利用力をサポートする注目の成分「ケンフェロール」とは

【漫画】メイクは母を支えるものだったのに……続く介護で余裕がなくなった日の後悔

カフェで教えてもらった小さな幸せ【パリで見つけた生きやすさのヒント】

【漫画】「また一緒にどこか行きたい」乳がんの母親との気まぐれな旅の思い出

【漫画】これからも一緒にいたい……大好きな母親が乳がんの告知を受けてから

【漫画】オシャレで仕事に情熱を注いでいた大好きなお母さんの乳がんが発覚した日