臨床心理士解説の記事一覧

休職を繰り返す原因と防ぐ方法｜復職を遠ざける心理トラップと危険な思考パターン5選｜臨床心理士が解説

家に帰るとぐったり…「普通にやっている」裏側でASDのある人に起きていること｜公認心理師が解説

実は「春だから、しんどい」。臨床心理士が伝えたい「春の不調」の話

答えを出さない勇気「ネガティブ・ケイパビリティ」が、現代において必要な"心の知性"であるのはなぜか？

対人関係で自分をすり減らさないための方法｜心のプロが教える、「心の境界線」を引くということ

「せっかく勇気を出して断ったのにモヤモヤ…」NOと断った後の罪悪感との向き合い方｜心理士が教える

臨床心理士が教える「しなやかな心を作るための方法」"価値の置き場"を考える

何者でもない自分になるために｜旅先で民族衣装を着て撮影することの意味を考える

「自分はこんなもんじゃない」という呪い。40代から楽になるために"あえて捨てるべきもの"とは｜臨床心理士監修

なぜ、あの人の周りには人が集まるのか？「聞く力」より重要な心理学的に正しいこと｜臨床心理士監修

止まらない「ぐるぐる思考」を断ち切る：脳のモードを切り替える4つのアプローチ

ASD男女比「1：1」？最新論文が明かす、見逃されてきた女性たち｜心理師が解説

元気ではないけれど、病気でもない「大丈夫」と言えてしまう人たちへ｜心理師が伝えたいこと

「忙しい」を言い訳にする人の脳は老化している？臨床心理士が解説

45歳で「心が折れる人」と「もう一花咲かせる人」の決定的な違いとは？臨床心理士解説

「孤独」はタバコより体に悪い？ 40代男性が陥る"孤立"を防ぎ、幸福度を爆上げするサードプレイスの作り方

「なんか疲れる人」になってしまう人の共通点。臨床心理士が教える、知らずに相手のエネルギーを奪っている5つの習慣

なぜ、あの人と話すと「どっと疲れる」のか？ 臨床心理士に聞く、エネルギーを奪う人から自分を守る「境界線」の引き方

「私って〇〇だから」と決めつけていませんか？レッテル貼りの原因と対処法を心理士が解説

繰り返すネガティブ思考の正体は「スキーマ」かも。心理士が教える、思い込みを書き換える方法