臨床心理士解説の記事一覧
-
「相手のちょっとした表情が気になる」…脳は「現実」を見ていない？最新脳科学から“理由のない不安”について考察する
-
なぜ、考えても考えても抜け出せないのか？ 反芻思考の「悪循環」を断ち切る方法とは｜心理師が解説
-
「なんだか地に足がつかない」「漠然とした現実感のなさ」は不安やトラウマと関連？心理師が教える「固有受容感覚」
-
トラウマ記憶は書き換えが可能？公認心理師が〈トラウマ記憶〉に関する科学を解説
-
自分の考えにこだわりすぎるのは悪いことじゃない。でも窮屈になったらどうすればいい？心理師が答える
-
SNSで見聞きする「ハイヤーセルフ」について心理師がスキーマ療法の視点から考えてみた。
-
なぜ自閉スペクトラム症の人は「生きづらさ」を感じやすい？最新研究が示す“心の傾向”｜心理師が解説
-
「一度休むと戻れないい」気まずさの正体とは？気まずさを消さずに一歩踏み出す方法｜心理師が解説
-
“想定外の不安”とどう向き合うべきか？美容整形の例から考える｜心理師が提案
-
アンガーマネジメントとは？怒りが起こる仕組みと、8つのやり方【心理士監修】
-
熱中症とダイエット：自分を大切にするために知っておきたいこと｜心理師の視点から
-
集中できないのはなぜ？臨床心理士が教える、仕事・勉強が手につかない人のための解決策
-
美容医療が身近になった今、考えたい「美しさ」との向き合い方｜心理師の見解
-
心理師が旅をする理由——「どこにいても私は私」を確かめに
-
心だけじゃない。自律神経の反応としての「からだに残るトラウマ」に心理師はどう向き合うのか
-
恋や性欲が分からないのは“おかしい”ことじゃない｜アセクシャル／アロマンティックとは
-
自信のなさを”改善しない”対処法？自分に自信がないことと上手に付き合っていく方法【心理士監修】
-
休んだつもりでも気持ちが晴れない人へ｜ストレス解消法を探すのではなく“育てる”方法は｜心理師解説
-
「嫌われることが怖い」他者軸で生きていませんか？心理師が教える、自分を育てるための5つのステップ
-
「なんだかずっと調子が悪い…？」猛暑と交感神経の関係を心理師が解説
