アーティストやアスリート、アクティビストから、日常を生きる人々まで、多様な生き方を体現する人々のリアルな声を伝えます。そのストーリーが自分らしく生きるためのヒントとなり、新しい視点を広げるきっかけを提供します。

「手帳が続かない」と悩む人へ。手帳研究家が語る「書けなかった日」の捉え方と手帳を使う本当の目的

手帳研究家が提案する「気持ち手帳」の始め方。1日30秒でモヤモヤが消える振り返り術|インタビュー

偏差値30台の娘が成績向上。整理収納で変わった学習環境と親のサポート術【体験談】

面倒の壁は今日が一番低い。「明日やろう」を卒業する整理収納の考え方【経験談】

〈東京⇔八ヶ岳〉忙しくてもゆっくり過ごす工夫ができるのは、スウェーデン人の考え方に影響を受けたから #暮らしの選択肢

「いつか八ヶ岳に住みたい」が叶った二拠点生活。だけど、東京から完全移住はしない。その理由は?#暮らしの選択肢

【未来へ手渡すプロダクト】おやさいクレヨンから広がる選択肢。mizuiroが目指すアップサイクルの未来〈後編〉

【未来へ手渡すプロダクト】捨てられるはずの野菜からクレヨンへ。mizuiroが描く循環のものづくり〈前編〉

〈長野移住〉慣れ親しんだ都心の暮らしから田舎へ移住した理由とは? #暮らしの選択肢

〈長野移住〉理想と現実のギャップに悩んだ移住生活1年目。乗り越えた秘訣とは? #暮らしの選択肢

ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談
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時間のゆとりが、身体感覚を取り戻す。地方移住が教えてくれた「セクシャルウェルネス」の本質【インタビュー】

アダルトグッズではなく生活雑貨へ。セクシャルウェルネスを日常に浸透させるためのデザインとは【インタビュー】

性をタブーから日常へ。セクシャルウェルネスを“家電のように”届けたいという新しい挑戦【インタビュー】

「残すな」と言われていた子どもの頃の記憶。会食恐怖症を経験した管理栄養士が語る食事の本質|経験談

大好きなトンカツを食べていたら突然発症。「会食恐怖症」に10年苦しんだ私が笑顔で食べられるまで【経験談】

台湾女性の健康指数は世界1位、その背景にある“産後ケアと食養生”を日本に伝えたい【インタビュー】

母親らしくという呪縛から逃れられなかった…。台湾の坐月子が教えてくれた、自分を休ませるという選択

産後は“身体を立て直す最大のチャンス”。台湾の産後ケア「坐月子(ズオユエズ)」に学ぶ女性の身体の整え方

【未来へ手渡すプロダクト】1枚のヨガマットから植木鉢、そしてその先へ。SATANAMA Labが描く循環の未来〈後編〉