アーティストやアスリート、アクティビストから、日常を生きる人々まで、多様な生き方を体現する人々のリアルな声を伝えます。そのストーリーが自分らしく生きるためのヒントとなり、新しい視点を広げるきっかけを提供します。

「受け入れる」と「上書きする」は別物|ファッションコンサルタント安井百合子が考える、ボディポジティブの本質

「死にたい」を打ち明けたら迷惑をかける?12年間夫にも隠した漫画家が語る希死念慮との距離感|経験談

「死にたい」って思う自分はおかしい?希死念慮と20年共に生きる漫画家が描く「消えたい」との共存

〈和歌山⇔神戸〉夫婦別々で二拠点生活で広がった世界とは? #暮らしの選択肢

〈和歌山⇔神戸〉世間体は気にしない。自分にとっての心地よい二拠点生活を選べた理由 #暮らしの選択肢

「こう愛されたかった…」が全部ここにあった。自分の世界が豊かになる「ぬいぐるみの愛し方」|ぬい活体験談

「この子たちを置いてどこかへは行けない」絶望の淵で、私の命をつないだぬいぐるみの存在|ぬい活経験談

〈八ヶ岳高原移住〉幼い頃からの理想の暮らしを求めた子育て世代の地方移住 #暮らしの選択肢

〈八ヶ岳高原移住〉子育て世代移住、「子供が良い表情をするようになった」 #暮らしの選択肢

喪失から再生へ。20代で子宮がんを患い、リンパ浮腫という後遺症に苦しんだ水田悠子さんがエンサイクロを起こすまで

病気になっても、どんな私でも。エンサイクロ代表・水田悠子さんが語る、“こうありたい私”を照らす、美の在り方

感情をぶつけず、自分の願いも諦めない。台湾流EQによる心地よい境界線(バウンダリー)の守り方

「空気を読んで黙る」はEQが低い?自分の気持ちを押し殺さずに相手に伝える「心の知能指数」の磨き方

感情をぶつけてしまう自分を卒業する。「心の知能指数=EQ」で紐解く、大切な人と心地よい関係を築くためのヒント

料理も段取りもスキルなのに「できて当然」?字幕監修者になって気づいた主婦業の本当の価値

夫には内緒で始めた韓国語。専業主婦が44歳から学び続け、ドラマ字幕監修者になるまでの経緯|体験談

〈東京⇔伊豆 二拠点生活〉地方暮らしでは無意識にデジタル・デトックスができる #暮らしの選択肢

〈東京⇔伊豆 二拠点生活〉地方暮らしを経験したからこそ分かる東京の便利さ #暮らしの選択肢

フィジカルのプロがたどり着いた境地|竹下雄真が語る、ウェルネスの本質とスピリチュアル

死にたい、と言えることは回復の過程。性暴力被害による複雑性PTSDの当事者・石川優実さんインタビュー