アーティストやアスリート、アクティビストから、日常を生きる人々まで、多様な生き方を体現する人々のリアルな声を伝えます。そのストーリーが自分らしく生きるためのヒントとなり、新しい視点を広げるきっかけを提供します。

働けなくなるという恐怖…性暴力被害で複雑性PTSDになった当事者が語る経済・住居・就労の壁|石川優実さん

性格の問題だと思っていた症状は、複雑性PTSDだった。性暴力被害のその後|石川優実さんインタビュー

〈那須塩原移住〉四季の変化を感じて暮らしたい。#暮らしの選択肢

〈那須塩原移住〉自然のサイクルに寄り添った暮らしの中では自己肯定感が上がる #暮らしの選択肢

【防災グッズ】災害時に見落としがちな注意点とは?女性のための防災の備えを専門家が解説

【女性が備える防災】災害時、生理や授乳はどうする?防災のプロに訊く女性が直面する問題と対策

友情結婚も恋愛結婚も同じだった。うまくいく夫婦・破綻する夫婦を分ける「決定的な違い」とは

「みんな我慢していると思ってた」性的関係が苦痛だった女性たちが友情結婚にたどり着くまで

「ピルを飲む女はいやらしい」日本だけが取り残される、女性の健康を守る選択肢|産婦人科医に訊く

「女性は採用しません」と言われた産婦人科医が語る、キャリアを守り抜く覚悟とは【経験談】

完璧主義が朝活失敗のもと?「できなくて当然」から始める、挫折しない朝時間のつくり方|専門家に聞く

早起きしなくてもいい? 心の余裕を取り戻す【タイムコーディネート】に学ぶ「朝活の誤解」とは?

体を壊して声が出なくなった。生き急いでいた抹茶ブランド起業家が「休む」と向き合うまで【体験談】

タイパとコスパに囚われていた私が茶道で学んだ"余裕"の作り方。抹茶ブランド起業家の転機|経験談

東京への通勤も可能?!家族5人で〈山梨移住〉#暮らしの選択肢

苦労や不便も工夫次第で楽しめる。家族5人で〈山梨移住〉#暮らしの選択肢

「なぜ伝わらないのか」がわかれば関係は変わる。ADHD当事者が夫婦で実践している工夫【経験談】

ADHD疑い夫の困りごとを周囲に話すほど孤立…。ADHD傾向のパートナーを支える側の本音とは?【経験談】

〈東京⇔伊豆〉平日と休日の境界線がない二拠点生活 #暮らしの選択肢

〈東京⇔伊豆〉二拠点生活で見えた、都市と自然それぞれの良さ|インタビュー連載 #暮らしの選択肢