有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

どんなに努力しても、世界は何もしてくれない。だから私は、目の前の現実“だけ”を見る|連載「本当は何を望んでるの?」

【漫画】1日で片付けを終わらせようとしない・ものを詰めすぎない|大事な収納のルール

【漫画】生活が変われば整理収納も変わる。大事なのは「片付け」という作業をするためのルール

意外と見落としているかも?災害の備蓄で大切な「トイレ」重要性を防災の専門家が解説

「避難=避難所に行く」とは限らない。避難所の実態と知っておくべき「避難」の考え方|専門家が解説

ご機嫌は、買えなかった。だから私は、手間をかけることにした|連載 #40代のリアル

更年期:年末年始に「寝込む人」が多い理由|更年期の緊張が切れた反動と、今から気を付けること

更年期で老ける人・老けない人の差はここ!若さを保つ習慣TOP20

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【更年期セルフケア】40代からの“冬のお風呂革命”|温泉療法専門医・早坂先生に聞く、体が整う正しいお風呂の入り方

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男性更年期のサインとは?原因とテストステロンを高める3つの対策

1)精神科受診について悩んだまま年明け。突然、事態は変わる【父の認知症から学んだ、幸せの秘密】

2)ドクターに伝わらない!遠隔でのコントロールに限界を感じる【父の認知症から学んだ、幸せの秘密】

3)ドクターにプレゼン。訪問診療のクリニックへの転院を決める【父の認知症から学んだ、幸せの秘密】

4)自宅にドクターが来てくれる。安心感から、父は目に見えて落ち着いた【父の認知症から学んだ、幸せの秘密】

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【がんばらない年末準備 】アーユルヴェーダが教える、冬前のメンタルと体の整え方

26歳で2ヶ月入院してわかった、入院前に知っておきたいことと必要なものについて|連載 #こころをほどく

生きていく限り、他者との対話は続く。だからこそ「私はまず、私自身と対話する」|連載「本当は何を望んでるの?」