MEDITATION & MIND

ダメ男を引き寄せてしまう4つの特徴｜臨床心理士が「ダメ男」に捕まらない方法を指南

石上友梨 2019-08-05

4. 嫌われたくない

嫌われたくない・見捨てられるのが怖いと感じやすい場合は、ダメな男と気づいてもなかなか関係を絶つことができません。

人生の中では、望んでいなくても関係が切れてしまう時があります。喧嘩だったり、一方的なものだったり、ある一定の関係がなくなっていくことは仕方がないことでもあります。

しかし、嫌われることが怖いと、関係が終わることに過度に敏感になってしまい、相手のダメな面に気づいても関係を維持しようとしてしまいます。

ダメ男に悩んでいるあなたへ

以上、ダメ男を引き寄せてしまう４つの特徴について解説しました。

もし、ダメな男のループから抜け出したいと、ダメ男に悩んでいる場合は、自分の中にどのような要素があるかなと振り返ってみることをおすすめします。

自分を知ることで、「自分にとって本当に理想の相手はどんな人なのだろうか？」と考えるきっかけにもなります。自分を大切にし、思いやった上で、相手のことも考え、二人の関係を築いていけたら良いかなと思います。

ライター／石上友梨
臨床心理士／公認心理師大学・大学院と心理学を学び、警視庁に入庁。職員のメンタルヘルス管理や、心理カウンセリング、スポーツ選手へのメンタルトレーニングなどを経験。ヨガや瞑想を本場で学ぶためインド・ネパールへ。全米ヨガアライアンス200取得。現在は認知行動療法をベースとした心理カウンセリング、セミナー講師、ライター、ヨガインストラクターなど、活動の幅を広げている。また、発達障害を支援する活動にも力を入れている。

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