世界的に認知されたヨガ協会。履修科目や条件など定められた公認ヨガスクールで200時間/500時間のティーチャーズ・トレーニングを修了すると認定される。また、RYT (Registered Yoga Teacher) に登録することも可能。
1万人以上が受講! ヨギー・インスティテュート「全米ヨガアライアンス200時間認定コース」
EVENT&NEWS PR 2024.01.31全米ヨガアライアンスの新たなライバル?「Yoga Unify(YŪ)」始動、創始者にインタビュー
LIFESTYLE 2020.12.06【続けられる筋トレ術】「暑くて歩きたくない…」ヒップアップを目指す「寝たままお尻トレ」
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POSE & BODY 2024.08.21暑さで眠れない夜の「安眠ヨガ」背骨をしなやかに動かし交感神経と副交感神経のバランスを改善
POSE & BODY 2024.08.15【疲れているのに暑さで眠れない夜に…】腹式呼吸で自律神経を整えて深い眠りに導く「安眠ヨガ」
POSE & BODY 2024.08.18夜が来るのが不安…夏の睡眠不調に。背骨をねじる動きで自律神経を整える「安眠ヨガ」
POSE & BODY 2024.09.10不調を翌日に持ち越さないで。すぐできる!血行不良を改善するふくらはぎの自重ほぐし
POSE & BODY 2024.09.04「暑いのに足先が冷たい…」クーラーによる血行不良と脚のむくみを改善する寝たままポーズ
POSE & BODY 2024.09.15脚の冷え、だる重い下半身がスッキリ!第二の心臓ふくらはぎを刺激する血行促進ストレッチ
POSE & BODY 2024.08.28