もうケンカしたくない！パートナーとの関係をスムーズにする心理学とは？

恋人の既読スルーに悩む人へ｜恋愛での不安を解消し良好な関係を築くには

付き合ったばかりの頃は、彼から頻繁に送られてきたLINEのメッセージ。しかし、あるときからパタリと来なくなってしまって不安に思ったことはありませんか？とくに既読が付いているのに返事がないと、モヤモヤが一層強くなりますよね。はたして、このときの彼はあなたのことをどう思っているのでしょうか？あなたの不安を解消して恋愛がうまくいくようになるための解決法を、ヨガの考え方も交えて紹介します。

ヨガとEDの関係：ヨガはバイアグラの代わりになるのか？

医薬品に代わるさまざまな方法がED（勃起障害）の治療に有効であることがわかってきた。運動や、ストレス管理、セックス療法、そしてヨガだ。

人間関係に悩むあなたが今すぐすべきこと｜毎日たった1分でできる心の切り替え方とは

あなたはこれまで人間関係で衝突してしまったという経験はありませんか？ちょっとしたきっかけから、恋人や友人と喧嘩したり、上司や同僚とうまくやれなくなってしまったり、はたまた、電車やお店などで偶然出くわした人との間にもいさかいが生じてしまったりなど、自分や他者の怒りのエネルギーによって、人間関係が不幸になってしまうことがありますよね。 ここでは、そんな人との関わり方で苦しむあなたの心をスッキリとさせ、良好な人間関係を保つために実践できる、たった1分の瞑想方法を紹介します。

パートナーの心変わりが心配…そんなとき本当に向き合うべき相手とは

大好きな人が浮気をしているかもしれない…そんなことを想像するだけで、不安で夜も眠れない。さらには、彼の毎日のスケジュールからLINE、携帯電話の着信履歴まで何もかも気になって仕方がない…というあなた。そんな不安にかられた時、彼を追求して質問攻めにしてしまいがちです。でも、本当に向き合うべきは、彼ではなく、あたな自身かもしれません。

豪ヨガカップルに聞く「愛に満ちた結婚生活」を長続きさせる方法

オーストラリアに住むヨガインストラクターの夫婦に、お互いがヨガとマインドフルネスを長年続けるなかで、彼らのパートナーとしての関係性がどのように花ひらいていったのか、話を聞いた。