実は【無意識】が原因?あまのじゃくな行動をしてしまう時に知りたい3つのこと

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実は【無意識】が原因?あまのじゃくな行動をしてしまう時に知りたい3つのこと

南 舞
南 舞
2019-06-06

家族、友人、恋人、夫婦などの親しい人との関係の中で、「この人、言葉と行動が矛盾しているなあ。」とか、あるいは「どうしてもこの人の前だと、思っていることと正反対の行動を取ってしまう。」なんて自分や他者の行動に矛盾を感じ、不思議に思うことはありませんか?実はそれって無意識に起きる行動で、ひょっとすると当の本人も苦しんでいるかも。臨床心理士でもある筆者が、無意識に起きてしまう行動とその対策についてお伝えします。

矛盾した行動を取ってしまうこと、ありませんか?

周囲の人との関係の中で、こんなこと経験したことありませんか?

 ・好きな人に意地悪をしてしまう
 ・気づけば夫や妻といつもけんかになってしまう
 ・彼氏彼女のことは大好きだけど、素っ気なくしてしまう
 ・上司のことは嫌いなのに、ついついお世辞を言ってその場を取り繕ってしまう
 ・親のことは好きだけど、あまり近づいてほしくないと思ってしまう
 ・SNSなどで良い投稿だとは思わないけど、「いいね」を押してしまう

こう言った行動、一般的には「天邪鬼(あまのじゃく)」と呼ばれることが多いと思いますが、心理学では【反動形成】と呼ばれています。

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