白髪との向き合い方に悩む40歳。「ありのままの自分」を受け入れられない現実【連載 #発酵適齢期】

 白髪との向き合い方に悩む40歳。「ありのままの自分」を受け入れられない現実【連載 #発酵適齢期】
発酵適齢期
高木沙織
高木沙織
2023-05-11
広告

白髪は鼻毛から…なの?

先日のこと。数年ぶりに再会した知人と、例に漏れず白髪の話になりました。彼は、30代半ば。ツーブロックの刈り上げている部分に白髪がでてきて目立つから、こまめに美容院に行ってカラーリングをしているそう。彼がまだ20代だった頃から知っているだけに、大人になったね…なんて感慨にふけっていたのだけれど、もっと衝撃だったのが「鼻毛にも白髪が生えてきた」のひと言。

失礼を承知で言うけれど、鼻毛が白髪になるのってもっとこう年齢が上で…。そう、真っ先に思い浮かんだのは、私の祖父の鼻の穴。思わず耳を疑いました。でもね、これもまたネットで調べたことだから確かな情報ではないけれど、「体の中で1番最初に白髪になるのは、鼻毛」みたいなことが書かれていたりもするわけです。それで、私も定期的に鼻の穴の中を手鏡でチェックするように。いらない情報かもしれないけれど、今のところ鼻毛はセーフ。

白髪といっても、原因はさまざまだし、人によって生える年齢や場所、増える速さだって全然違って当たり前。人から「白髪が生えてきた」と聞いても、「そうなんだ」と思うくらい。白髪なんて別に珍しいものでもなければ、お年頃になれば「あるよね」なものだから、きっと私が白髪の話をしたときの相手も同じような気持ちなんだと思う。そうと分かっていても、いざ自分のこととなるとそれはもう一大事なわけ。

前に、「沙織さんはグレーヘアになっても似合うと思う」と言われたことがあります。これは、ちょっと嬉しかった。老いた自分を先取って受け入れてもらえているような気持ち。ヨガ的に言うところの「ありのままの自分を受け入れる」に、私も倣いたい。そうすれば、ここまで白髪に支配されることはないんだろうけれど、難しいよな~。カラートリートメントってどうなんだろう…?と、まだまだ白髪に抗いたい気持ちでいっぱいです。…ヨガ、してきます。

それではまた、第5回で。

広告
  • 2
  • /
  • 2

AUTHOR

高木沙織

高木沙織

ヨガインストラクター。「美」と「健康」には密接な関係があることから、インナービューティー・アウタービューティーの両方からアプローチ。ヨガインストラクターとしては、骨盤ヨガや産前産後ヨガ、筋膜リリースヨガ、体幹トレーニングに特化したクラスなどボディメイクをサポートし、野菜や果物、雑穀に関する資格も複数所有。“スーパーフード”においては難関のスーパーフードエキスパートの資格を持つ。ボディメイクや食に関する記事執筆・イベントをおこない、多角的なサポートを得意とする。2018~2019年にはヨガの2大イベントである『yoga fest』『YOGA JAPAN』でのクラスも担当。産前産後ヨガインストラクター資格、Core Power Yoga CPY®、筋膜リリースヨガインストラクター資格を保有。



RELATED関連記事