ヨガジャーナルオンライン

CATEGORY

  • POSE & BODYヨガポーズ&体の悩み
  • FOOD食&レシピ
  • FASHIONファッション
  • BEAUTYコスメ&美容
  • MEDITATION & MIND瞑想&心の悩み
  • LIFESTYLEライフスタイル
  • HOROSCOPE占い
  • EVENT&NEWS最新ヨガイベント&ニュース

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

FOLLOW US

  • Facebook
  • Twitter
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • line
  • POSE & BODY
  • FOOD
  • FASHION
  • BEAUTY
  • MEDITATION & MIND
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • EVENT&NEWS

外旋の記事一覧

  • 股関節の外旋、正しくできてる?柔らかすぎる人の落とし穴とは

    股関節の外旋、正しくできてる?柔らかすぎる人の落とし穴とは

  • 外旋しやすい股関節へ|木のポーズが上達する2つの方法

    外旋しやすい股関節へ|木のポーズが上達する2つの方法

  • 尿漏れ・頻尿…更年期トラブルを予防|股関節を外旋させるメソッド

    尿漏れ・頻尿…更年期トラブルを予防|股関節を外旋させるメソッド

  • 股関節の内旋・外旋に必要な筋肉とは|三角のポーズが安定するメソッド

    股関節の内旋・外旋に必要な筋肉とは|三角のポーズが安定するメソッド

  • “ねじった頭を膝につけるポーズ”がスムーズに!体の動かし方「外旋」を意識しよう

    “ねじった頭を膝につけるポーズ”がスムーズに!体の動かし方「外旋」を意識しよう

  • “横たわった足の親指をつかむポーズ”が上達!体の動かし方「外旋」を意識しよう

    “横たわった足の親指をつかむポーズ”が上達!体の動かし方「外旋」を意識しよう

  • 【4/10~18開催】新しい「オーガニックライフTOKYO」でヨガもショッピングも楽しもう!

    【4/10~18開催】新しい「オーガニックライフTOKYO」でヨガもショッピングも楽しもう!

    PR
  • 季節の髪トラブルをケアできるシャンプー&トリートメントで美髪#ヨガジョになろう!

    季節の髪トラブルをケアできるシャンプー&トリートメントで美髪#ヨガジョになろう!

    PR
  • 顔に、髪に、体にマルチに使えるオイルとヨガ習慣で、潤いのある毎日を!

    顔に、髪に、体にマルチに使えるオイルとヨガ習慣で、潤いのある毎日を!

    PR
  • なりたい私に近づく!ロフトで見つけた春コスメ14選

    なりたい私に近づく!ロフトで見つけた春コスメ14選

    PR
  • おうちヨガ・テレワーク中の髪&頭皮のベタつき・ニオイをリフレッシュする「ドライシャンプー」って?

    おうちヨガ・テレワーク中の髪&頭皮のベタつき・ニオイをリフレッシュする「ドライシャンプー」って?

    PR
  • 春のゆらぎがちな体調をヨガと「のむシリカ」で整えよう!

    春のゆらぎがちな体調をヨガと「のむシリカ」で整えよう!

    PR
  • 洗いすぎ&つけすぎのスキンケアになっていない?「ラフラ」で始める引き算美容

    洗いすぎ&つけすぎのスキンケアになっていない?「ラフラ」で始める引き算美容

    PR
    • Top
    • 外旋

    FOLLOW US

    • Facebook
    • Twitter
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line

    LATEST ISSUE

    YJ74
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.74
    2021年3月19日発売
    今月の特集
    できるヨガポーズが増える
    運動不足の人のためのヨガ
    購入はこちら

    RANKING

    • 加齢でたるんだ二の腕がキュッと引き締まる【上腕三頭筋に効く!1分トレーニング&マッサージ】

      加齢でたるんだ二の腕がキュッと引き締まる【上腕三頭筋に効く!1分トレーニング&マッサージ】
      1
    • お腹がポッコリしてる人は内腿の筋肉が弱い?【短期間で結果が出る】効果的なお腹痩せトレーニング

      お腹がポッコリしてる人は内腿の筋肉が弱い?【短期間で結果が出る】効果的なお腹痩せトレーニング
      2
    • 「横に張り出した外もも」がスッキリ細く!簡単に美脚を作る【寝たまま脚痩せエクササイズ】

      「横に張り出した外もも」がスッキリ細く!簡単に美脚を作る【寝たまま脚痩せエクササイズ】
      3
    • 壁を使って股関節を固定し可動域を広げる【股関節が開く・曲がる「寝たまま壁ヨガ」】

      壁を使って股関節を固定し可動域を広げる【股関節が開く・曲がる「寝たまま壁ヨガ」】
      4
    • 股関節が硬い人必見!股関節の可動域がだんだん広がる「骨盤を立てて行うやさしいポーズ」

      股関節が硬い人必見!股関節の可動域がだんだん広がる「骨盤を立てて行うやさしいポーズ」
      5
    ヨガジャーナルオンライン
    FOLLOW US
    • Facebook
    • Twitter
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • おすすめ記事
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • 運営会社
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典
    • スタジオ管理
    ページの先頭へPage Top

    © Interspace.Co.,Ltd.All Rights Reserved.