平日でも満員御礼!ニューヨークで話題のブティック・ホテルが主催する早朝フィットネスって

Kayoko Ogawa

平日でも満員御礼!ニューヨークで話題のブティック・ホテルが主催する早朝フィットネスって

KAYOKO OGAWA
KAYOKO OGAWA
2018-07-22

その試みの1つが、マジックアワー(魔法の時間)と称した多彩な文化プログラム。音楽からスポーツ、アートまで、ホテルが娯楽の媒体となって、宿泊客以外の人々との交流を高めています。本題のフィットネス・クラスはその1つ。参加費は無料(ネットから事前に予約が必要)。なんでもエンパイア・ステイト・ビルディングを眺めながらのクラスだと聞いて、さっそく参加申し込みをしました。

The Moxy Hotel
会場となるラウンジへの通路。この向こうにはエンパイア・ステイト・ビルディングが(Photo:The Moxy Times Square)

しかしながら、当日はあいにくの大雨。本来ならホテル最上部ラウンジの天井を全開にして、早朝の空気を胸いっぱいに吸いながらエクササイズできるはずだったのですが、お天気だけはどうにもなりません。とはいえ、気を取り直してクラスへ。

The Moxy Hotel
雨のエンパイア・ステイト・ビルディング。晴れていたら最高の眺めなのですが…。なお、晴天時のクラスの様子は、ハッシュタグ#SWEATAtMoxyで見ることも

本日のインストラクターは、ビクラム・ヨガで知られる人気ヨガ・スタジオ「ボディ(サンスクリット語で菩提)・ニューヨーク」のスコット・ライアンデッカーさん。「いつもならもっとたくさん参加者が集まるんだけどね」と、窓の外を見やりながら少々苦笑い。とはいえ、大雨が降りしきる中、評判を聞きつけた参加者がこれだけいらっしゃいました。通常はヨガのクラスなのですが、この日、定刻7時にスタートしたのは、「ホット・ヒット™(Hot HIIT=High Intensity Interval Training)」と呼ばれる高強度インターバルトレーニング。強度の高い有酸素運動を行い、同時に脂肪燃焼を促すエクササイズとして知られているものです。

The Moxy Hotel
インストラクターを務めたスコットさん。懇切丁寧に指導してくださいました(Photo by Kayoko Ogawa)

まずはゆっくり深呼吸。眠っていた体をちょっとずつ目覚めさせていきます。

The Moxy Hotel
タオルやマット、水はホテル側が準備してくれるので、出勤前に身一つで参加OK

序盤はまだ眠気の覚めない体を深い呼吸とストレッチで緩やかにウォームアップ。次第に腹筋、背筋などに負荷がかかるプログラムが続き、難易度は順を追って高度に。時おり、ヨガのポーズを取り入れ、全身をくまなく伸ばすのですが、これが眠っていた体にじわじわときます。とにかく気持ちいい!

The Moxy Hotel
ヨガの動作を取り入れたムーブも
The Moxy Hotel
仕上げのストレッチ。このころにはすっかり汗だくに

時間はあっという間に過ぎ、1時間のレッスンが終了。そのころにはすっかり汗だくで息が上がっていまいました。レッスンを終えた参加者たちは、仕事や市内観光など、それぞれの新しい1日のスタートを切るために、心身もすっかりリフレッシュしてラウンジを後に。ふと窓の外に視線を移せば、いつのまにか雨は止み、空を覆いつくしていた厚い雲は消え、その代わりにエンパイア・ステイト・ビルディングが徐々にくっきりとその輪郭を顕にしていきました。

 

本格的な夏に突入し、楽しいイベント目白押しのニューヨークですが、平日の早朝、こうして人々とともに汗をかくのもなかなか格別です。単なる宿泊施設としてだけではなく、多彩なイベントを通じて新しいカルチャー発信地、そしてソーシャル媒体としてさまざまな魔法を提供してくれる「モクシー・タイムズスクエア」。ニューヨーク訪問の際は、クラスに参加してみてはいかがでしょうか。

The Moxy Times Square

Adress:485 7th Avenue (at 36th St) New York NY 10018
Tel:(212) 967-6699

※実は東京にもモクシーホテルが!「モクシー東京錦糸町」は、ニューヨーク同様、シンプルでユニークな客室とオープンな雰囲気のラウンジが特徴。こちらでも様々なイベントを開催しているそう。ぜひチェックしてみて!

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