人生を変える、インドのヨガリトリート9選

インドの旅に勝るものはない。プラクティスを深め、ヨガの真髄に近づくことができる。でも、ヨガ発祥地の旅の計画となると、途方に暮れてしまうことが多い。とにかくインドは広い。世界で7番目に大きな国で、約13億人の人口を抱える。

ヨガ発祥の地について一番多く学ぶことができる、うってつけの場所を見つけ出すのに役立つ9箇所の荘厳なアシュラムとリトリートを紹介しよう。きっとあなたの計画に役立つはず！

人生を変えるインドヨガリトリート9選

1. Yoga Magic Retreat／ヨガマジックリトリート、ゴア州アンジュナ

おすすめの理由：
その他のゴアにあるリトリートの方が派手かもしれないが、ヨガマジックほどのんびりとした隠れ家的なビーチを見つけることは難しいだろう。サイケデリックな雰囲気が充満する、人々がたむろする賑やかなアンジュナビーチから外れたこのエコビレッジでは、自然に根差した経験や静寂を味わうことができる。毎日行われるヨガクラスは、ココナッツ園や水田が見渡せる練り土で作られたアーシャで行われ、陽ヨガから陰ヨガまである。ヒーラーのビシュヌ氏によるマルママッサージを受けてみよう。彼のアーユルヴェーダ式マッサージは、地元ではトップレベルと言われている。

時期：一年中
価格：1泊85ドル～（約1万円～）
yogamagic.net

2. Spiritual Journey Through India／スピリチュアルジャーニースルーインディア  

名所、ヨガ、文化＆儀式、各種都市

おすすめの理由：
この旅ではさまざまなヴィンヤサ、レイキ、その他のリストラティブプラクティスが目白押し。さらにゲストには発祥地の文化と自然の美しさも紹介。ヴァーラーナシー巡礼都市で行われる色鮮やかなガンガーアールティーの儀式を体験すると、ヨガに興味のある人は、プラクティスが意味するすべてのものに心奪われるだろう。新たに悟りを開いたブッダが最初に説教をしたサールナートを訪れたり、リクシャーに乗ってデリーやジャイプルを散策したりしてみて。基本的に、グループで案内してもらう。

時期：2018年10月15～24日
価格：3,895ドル～（約43万円～）
internationalyoga.com

3. Reality Yoga & Ayurveda Retreat／リアリティヨガ＆アーユルヴェーダリトリート、ケララ州コチ

おすすめの理由：
この絵のように美しいリトリートセンターのティーチャーたちは、一番に後屈やハンドスタンドを完璧にできるようにサポートすることはしない。それよりも、アーユルヴェーダドクター、スピリチュアルリーダー、そしてハタマスターで構成されるチームが、ホリスティックでヨガ的なライフスタイルの大切さを実感させてくれる。この6日間のリトリートで提供されるほとんどの料理は、この土地や周辺の村で育てられたものだ。部屋は質素だが快適で、色とりどりの鳥や蝶、花でいっぱいの青々とした敷地に囲まれている。さらに、無料の自転車の貸し出し、クッキングクラス、アーユルヴェーダのコンサルテーションやマッサージ、そして1日2回のヨガセッション付きで、このリトリートは格安だ。

時期：一年中（だだし5月は休業）
価格：3人部屋で320ドル～（約3.5万円～）
hinterlandvillage.com

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。