ビギナーこそおすすめ！「ヨガ的ハワイ」の楽しみ方

インスタ映えバツグン！いつでもどこでもヨガポーズでパシャ

ハワイの中でも1番人気のオアフ島。その中でも、名だたるブランドショップから気軽に入れるお土産屋さんまで豊富にそろっているのがワイキキです。ハワイ随一の観光スポットですが、その街並みは、ヤシの木が並び、いたるところに南国ならではの花々が見られ、街中にいながらも十分自然を感じることができるのが魅力のひとつ。

インスタ映えするヨガポーズを撮影するにも、街のいたるところが最高の撮影スポットになるから嬉しいですよね。ビルの合間、道路標識、道端にある花までもが、すべて絵になるから不思議です。ヨギーニ2人でカメラ片手に散歩してみるのも、とっても楽しそうです。

ヨガウェアのまま気楽に過ごせる！

ハワイ州の州都、ホノルルの年間平均気温は約24度。1年中ほぼ半そでで過ごせる気候も、人気の理由ですよね。ヨガ的に言えば、いつでもどこでも、ヨガウェアで気軽に歩き回れるからとっても楽チン。汗をかいても、突然のスコールのような雨に降られても、すぐに乾くからにおいの心配もなし。汚れてもホテルで手洗いして、すぐに乾くのも嬉しいですよね。

かわいいヨガウェアは、まさにハワイ旅行の必需品と言えるのではないでしょうか。

リアルに「空を仰ぐ」ことができる

ヨガスタジオでレッスン中、「大地に根付くように…」「空に向かって胸を開いて」と言われますが、実際はスタジオの床と天井。青い空も踏みしめる大地も、残念ながら想像の世界です。でも！ハワイではそれが実際のものとして体験することができます。

ビーチでもパークの芝生でも、自分が決めればそこがマイヨガスペース。リアルスタジオになります。大自然のパワーを感じながら深く呼吸をすれば、心も体もリラックスすること間違いなし。実際、柔軟性が必要なポーズも、自然の中で緩んでいると、いつもより深くポーズが取れるという実感もあるとか？！

様々なヨガの種類を楽しめる！

ハワイといえば、SUPヨガが有名ですよね。SUPヨガとは、サーフボードより大きめで安定感のあるボードの上でヨガをするもの。不安定のボードの上でポーズをとることで体幹も鍛えられ「いつもできるポーズが全然できない！」という楽しみや新しい発見も醍醐味のひとつです。さらに、パワーヨガ系も日本と違って楽しめます。ノリノリのアメリカンPOPで気分を上げながらのヴィンヤサやダンベルを使ったトレーニングなど、日本人からしたら「これってヨガなの？！」というものもたくさん。異国のヨガ文化にも触れてみて。

ヨガと言えばハワイ！

ヨガ好きにはたまらない最高のパワースポットでもあり、ヨガスポット。ヨガが深まり、ヨガを楽しみ、ヨガをもっと大好きになるハワイ。だから、ヨガ的にもハワイは最高の旅行先なんですね！夏休みの旅行先に迷っているあなたは、今すぐチェックしてみては。

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