呼吸と動きを同期させること(フローともいう)。または、ポーズとポーズをつなぐ太陽礼拝の一部のような動作。
その他の呼び名
【ハタヨガとヴィンヤサヨガ】何が違う?どちらを選んだらよい?
POSE & BODY 2020.12.25【入門編】初心者でもできる「ヴィンヤサ」ヨガの動きにトライしよう
POSE & BODY 2020.09.29ビギナーでも大丈夫!動き続けるヴィンヤサヨガの効果と快適に行うコツ
POSE & BODY 2019.11.19【6/2開催】ヨガの基本を学ぶ④代謝アップを叶えるヴィンヤサフロー<高野真利先生>
EVENT&NEWS 2019.05.21「ヴィンヤサヨガ大好き」メーガン・マークルが通っていたヨガスタジオが判明!
LIFESTYLE 2018.05.07【辛くて苦しいときのヨガ】不快な感情を手放そう!自分自身を許すための練習法
POSE & BODY 2021.02.28【究極の疲労回復】最近無理してない?「リストラティブヨガ」で心と体の緊張をゆるめよう
POSE & BODY 2021.03.09ヨガで筋力強化トレーニング|心身の抵抗力を高める斬新な練習とは?
MEDITATION & MIND 2020.11.19軽減ポーズを学んで、チャイルドポーズ(バーラーサナ)をより快適にしよう
POSE & BODY 2020.11.18「下半身の強化と安定性」「しっかりした土台」を作るヨガ練習法
POSE & BODY 2020.11.29