【12月24日開催】RIKA KELLY クリスマススペシャルクラス「心をケアする年末ヨガ」

国内外の有名ヨガ講師による本格オンラインヨガを受けられる「UTL YOGA ONLINE」。年末年始も、注目の講座が続々登場します。中でも注目は、ヨガジャーナル公認インストラクターでもあるRIKA KELLYさんによるスペシャルクラス。年末年始の気忙しさの中でひと呼吸し、一年の振り返りと新年に向けたエネルギーチャージできる場を提供します。

講師RIKA KELLYさんからのメッセージ

自分の胸に、「HOW ARE YOU？」と聞いたことはありますか？

2022年も残すところあとわずかとなりました。

がむしゃらに走ってきた人も、私のように病気でスローダウンした人も、年末の今、自分の体だけでなく、心をケアする時間が必要です。

突き進んできた人は少し周りを見る余裕を養い、元気がなかった人は2023年へ大きく羽ばたく踏み台を作ってあげる、そんなクラスを2022年の終わりに皆さんに提供したいと思います。

心地よく自分で自分をメンテナンスするようなヨガ、ビンヤサスタイルのクラスです。

初めはゆっくりと、徐々に動きをつけて最後は瞑想の境地で心地よく動く形。

胸を開く動きやデトックスをする動きなどをふんだんに取り入れ、心と体が軽くなる感覚を一緒に経験していきましょう。

75分のクラスで、ヨガ哲学、ヨガ、瞑想を取り込んだ年末スペシャルクラス。

お会いできることを楽しみにしています。

講師プロフィール：RIKA KELLY

ロサンゼルスはビバリーヒルズを拠点に活動しているヨガインストラクター。ハリウッドセレブやプロダンサーなどを顧客に持ち、若年からお年寄りまで幅広くの層にヨガを指導。顧客のニーズに合わせて進めるクラスが定評で、今では多くの雑誌社とコラボレッスンも多数開催。今年自身が乳がんになったことをきっかけに、乳がん患者のためのヨガも始動。

スペシャルクラス詳細

日時：2022年12月24日(土)9:00-10:15

料金：2,200円(税込)
＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。
＊申込み確認メールに参加URLを記載しています。
＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。

準備するもの：ブロック（または厚手の本2冊）、タオル、お水、ヨガマット

参加対象：すべての方（ヨガ歴等は問いません）＊参加人数上限なし。

主催・問い合わせ先：UTL YOGA ONLINE  
（メールでのお問い合わせ：yogahodai@underthelight.jp）