
ヨガジャーナルオンライン編集部
ストレスフルな現代人に「ヨガ的な解決」を提案するライフスタイル&ニュースメディア。"心地よい"自己や他者、社会とつながることをヨガの本質と捉え、自分らしさを見つけるための心身メンテナンスなどウェルビーイングを実現するための情報を発信。
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コーヒーは鉄分吸収を阻害する?鉄分不足な人のNGなコーヒーの飲み方|管理栄養士が解説

イベントレポート「Meetup for Wellness 乳がん経験者とすべての女性の”ウェルネス”のために」
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【漫画】会食恐怖症が始まったのは大好きなトンカツを食べているときだった

鉄不足を防ぐ!朝のトーストに足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説

冷えやすい・体温が低いのは"太もも裏が硬い"から。血流を戻すハムストリング伸ばし

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鉄不足を防ぐ!朝の"ごはん"に足すだけで鉄分を補える食材とは?管理栄養士が解説

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エレメント(ELEMENT)ピラティスの口コミ・料金・通い放題の真実
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