
脚のむくみを解消するリンパヨガとは?リンパを流す簡単マッサージ&ポーズのコツ

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脚裏を伸ばし、足元にたまった余分な水分や老廃物を流すポーズ|谷村奈南の巡りBODYヨガ♡

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そけい部リンパ節を刺激してむくみを一掃するポーズ|谷村奈南の巡りBODYヨガ♡

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