新しい自分になるために!春のデトックス|いますぐ手放すべき3つのものとは
家族の振舞いにイラッ!「近過ぎてぶつかる」を防ぐには?
自分に自信がない人が陥りやすい思考や行動とは?克服するための5つの方法
あなたの疲れはどっち?タイプを知って心と体の疲れから自由になる方法
どうやって寝付く?考えすぎて寝付けない夜の過ごし方
「ズルズルネガティブ思考」から脱出するたった2つの考え方
お悩み「人と比べてしまい落ち込む」に対するヨガ哲学的アドバイス
今を楽しんでる?昔のことばかり思いだすあなたへ
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス!腸活ヨガ×薬膳カレー
今ある貯金でこの先大丈夫?お金の"漠然とした不安"を解消するマネーセミナー開催レポート
乳がん経験者が"今"振り返る、乳がん検診と早期発見の重要性|経験者として、伝えたいこととは?
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内