有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。

「真面目」で「頑張り屋」な人ほど陥りやすい?更年期障害を悪化させる3大ストレスと対処法

「50歳になるのが嫌だった」シャルロット・ゲンズブールのエイジング意識を変えたもの

【相談】「40代前半の夫の体臭が気になる」アーユルヴェーダカウンセラーの#毒出し保健室

デリケートゾーンのニオイは洗いすぎが原因?ニオイが気になる人がまず見直すべきことは|ドイツに学ぶ

ポール・マッカートニーがカフェチェーンに送った公開書簡の内容「地球と動物の福祉の未来のため」

「自信がある私」ってどういう状態?自分に自信が持てるようになりたい人に知って欲しいこと

エマ・ワトソンの近影に対する中傷にファンが反発|エイジング、ダブルスタンダードに対する問題提起

デリケートゾーンのケアは必要?臨床心理士が考えるデリケートゾーンをケアすることのメリット

【英国の味を再現】コクと甘みのある絶品ミルクティーの作り方|茶葉とミルク選び・淹れ方のコツ

GWは読書をしよう!"わたし"を高めてくれる女性エッセイ本5選

「セックスで本音を言いづらい…」パートナーとの話し合いのコツは?【ラブライフカウンセラーが解説】

性の話は恥ずかしいこと?マンネリ・思い込み・自分本位「性生活のすれ違い」を解消する話し合いヒント

ジェシカ・シンプソンが、自身のビキニ姿を見て泣いた理由「45キロも太ったり痩せたりしてきて…」

セルフラブを育むための方法「ミラーワーク」|実践者のわたしが感じるミラーワークのメリットとは

胃腸科専門医が解説!あなたの「トイレ習慣」は正常?【排便時にやってしまいがちな6つの間違い】

あなたは「"普通に"食べられている」?インテュイティブ・イーティングコーチ岡井麻悠子さんと考える

ダイエットから離れる食べ方「インテュイティブ・イーティング」とは?コーチ岡井麻悠子さんに聞く

お洗濯を見直そう!環境に優しい【洋服との付き合い方】#わたしのサステナブルウィッシュ

【『日本の包茎』著者に聞く】いつから恥ずかしくさせられた?童貞・包茎への“イジり”が行われる理由

結婚相手の親でも自分の親でも…「嫌なものは嫌」でいい 【連載 #昼下がりはスパイスの香り】