足がだるい原因と解消法｜夜に感じる足の「だる重」をスッキリさせる簡単ヨガ＆ツボ
やる気がでない…「梅雨だる」の原因・水毒度チェック&セルフケア法
股関節のリンパを流すヨガポーズ｜免疫力を上げる＆美脚を叶えよう
脚のむくみもオフ！股関節のリンパを流して免疫力を高めるセルフケア&ヨガポーズ
だるさ解消のカギは体の裏側にあり！？体の中の滞りを解消する陰ヨガポーズ
話題の「乳がんリスク検査」をやるべき人とは？乳がん経験者のリアルな声と、知っておきたい活用法
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
