ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.100 2026年03月19日(木)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • line
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • 【ちょこちょこ食べさんは要注意】最近虫歯が増えたと感じる人が増加!?お家時間と虫歯の関係

    【ちょこちょこ食べさんは要注意】最近虫歯が増えたと感じる人が増加!?お家時間と虫歯の関係

  • 【最小限の力で正しい姿勢を保持できる】ポーズがとれるようになる「腸腰筋・多裂筋エクササイズ」

    【最小限の力で正しい姿勢を保持できる】ポーズがとれるようになる「腸腰筋・多裂筋エクササイズ」

  • 【体が重だるい時のリフレッシュに】梅雨のジメジメを解消!梅雨を快適に過ごす「アロマ活用法」

    【体が重だるい時のリフレッシュに】梅雨のジメジメを解消!梅雨を快適に過ごす「アロマ活用法」

  • "食べる輸血"ビーツの簡単おいしいレシピ|せきねめぐみの、肩の力を抜くごはん

    "食べる輸血"ビーツの簡単おいしいレシピ|せきねめぐみの、肩の力を抜くごはん

  • 【その腹筋はダメ】まだそんな腹筋しているの? あなたのぽっこりお腹を効率よく凹ます方法

    【その腹筋はダメ】まだそんな腹筋しているの? あなたのぽっこりお腹を効率よく凹ます方法

  • 【医師監修】セックスで放出される脳内物質ドーパミンが女性にもたらす3つのこと

    【医師監修】セックスで放出される脳内物質ドーパミンが女性にもたらす3つのこと

  • 【苦しくないけど確実に効く!】ぽっこりお腹を凹ませるお手軽椅子トレーニング

    【苦しくないけど確実に効く!】ぽっこりお腹を凹ませるお手軽椅子トレーニング

  • 【おうち時間】とことんリラックスできるsuriaの新作アイテムの魅力

    【おうち時間】とことんリラックスできるsuriaの新作アイテムの魅力

  • 栄養から味の個性まで!アーモンド、オーツ、マカダミア…「植物性ミルク」を管理栄養士が徹底解説!

    栄養から味の個性まで!アーモンド、オーツ、マカダミア…「植物性ミルク」を管理栄養士が徹底解説!

  • 物価高とゴミ問題…美しい島ハワイの"負"に向き合うRe-use Hawai'iの取り組みとは

    物価高とゴミ問題…美しい島ハワイの"負"に向き合うRe-use Hawai'iの取り組みとは

  • 【ポジティブ疲れになってない?】自分の「影」の部分を受け入れ、本来の自分とつながるヨガの練習法

    【ポジティブ疲れになってない?】自分の「影」の部分を受け入れ、本来の自分とつながるヨガの練習法

  • 【短時間で脳がリラックスする裏ワザ】疲れているのに眠れないときに!副交感神経をオンにする顔ヨガ

    【短時間で脳がリラックスする裏ワザ】疲れているのに眠れないときに!副交感神経をオンにする顔ヨガ

  • 乳首の黒ずみ、諦めなくても大丈夫!気になるなら取り入れたい乳首のケア方法とは

    乳首の黒ずみ、諦めなくても大丈夫!気になるなら取り入れたい乳首のケア方法とは

  • 【下半身太り!諦めないで】原因は加齢ではなく「骨盤の歪み」?痩せやすくなる「骨盤矯正」やり方

    【下半身太り!諦めないで】原因は加齢ではなく「骨盤の歪み」?痩せやすくなる「骨盤矯正」やり方

  • 二の腕が太い人は肩こりが原因の可能性アリ!?【肩甲骨・肩まわりをほぐし姿勢を整える】簡単ヨガ

    二の腕が太い人は肩こりが原因の可能性アリ!?【肩甲骨・肩まわりをほぐし姿勢を整える】簡単ヨガ

  • 【たった20回で効果あり】お尻と太ももの境目をくっきり、垂れ尻をプリッと持ち上げる臀筋エクサ

    【たった20回で効果あり】お尻と太ももの境目をくっきり、垂れ尻をプリッと持ち上げる臀筋エクサ

  • 「猫背は治らない」と諦める前に!猫背を根本から改善する方法とは

    「猫背は治らない」と諦める前に!猫背を根本から改善する方法とは

  • 【マヤ暦】6月2日から6月14日までは「白い犬の13日間」どんなことを意識して過ごすべき?

    【マヤ暦】6月2日から6月14日までは「白い犬の13日間」どんなことを意識して過ごすべき?

  • 【医師が考案!画期的セルフケア】腰痛改善に!お尻をほぐして「坐骨引っ張り」を解消「整形外科ヨガ」

    【医師が考案!画期的セルフケア】腰痛改善に!お尻をほぐして「坐骨引っ張り」を解消「整形外科ヨガ」

  • 40歳を過ぎた女性は【開脚のポーズ】に要注意!知っておきたい開脚ポーズのデメリットとは

    40歳を過ぎた女性は【開脚のポーズ】に要注意!知っておきたい開脚ポーズのデメリットとは

  • このままでいいのかな、はあるのに 何を変えたいのかは、まだうまく言えないあなたへ。

    このままでいいのかな、はあるのに 何を変えたいのかは、まだうまく言えないあなたへ。

    PR
  • 「大丈夫だよ」「頑張ってるね」で終わるたびに、 ほんとうは、ただ聞いてほしかったと思うあなたへ。

    「大丈夫だよ」「頑張ってるね」で終わるたびに、 ほんとうは、ただ聞いてほしかったと思うあなたへ。

    PR
  • 周りに人はいるのに、 今の自分に合う対話相手がいないと感じるあなたへ。

    周りに人はいるのに、 今の自分に合う対話相手がいないと感じるあなたへ。

    PR
  • 毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?

    毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?

    PR
  • お風呂習慣が“要介護リスク”をも左右する?入浴が叶えるウェルビーイング|ツムラ×湯道イベントレポ

    お風呂習慣が“要介護リスク”をも左右する?入浴が叶えるウェルビーイング|ツムラ×湯道イベントレポ

    PR
  • 毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?

    毎日をこなすことに精一杯で、 自分のことはいつも後回しになっていませんか?

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 1053
    • /
    • 1476
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.100
    2026年03月19日(木)発売
    今月の特集
    『ヨガジャーナル日本版』100号記念 8名のヨガ賢者に聞く「今、伝えたいヨガの精神とアーサナ」
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 猫背・巻き肩の人が胸を張るのは逆効果!【寝たまま】ガチガチの“脇”をゆるめて首を3cm長く“華奢見え”させる方法

      猫背・巻き肩の人が胸を張るのは逆効果!【寝たまま】ガチガチの“脇”をゆるめて首を3cm長く“華奢見え”させる方法
      1
    • 納豆に、ただ足して混ぜるだけ!睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」|管理栄養士が解説

      納豆に、ただ足して混ぜるだけ!睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」|管理栄養士が解説
      2
    • 亜鉛不足を防ぐ!朝ごはんに“ひとふり”するだけで補える食材とおすすめの食べ方3選|管理栄養士が解説

      亜鉛不足を防ぐ!朝ごはんに“ひとふり”するだけで補える食材とおすすめの食べ方3選|管理栄養士が解説
      3
    • 腹筋してもお腹が凹まない人、原因は腹筋不足ではない。「お腹痩せに導く骨盤調整」のやり方

      腹筋してもお腹が凹まない人、原因は腹筋不足ではない。「お腹痩せに導く骨盤調整」のやり方
      4
    • 【股関節の硬さが消える!】1日5分、簡単すぎる「四股踏みストレッチ」

      【股関節の硬さが消える!】1日5分、簡単すぎる「四股踏みストレッチ」
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • youtube
    • line
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.100 2026年03月19日(木)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • コンテンツポリシー
    • 運営会社
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.