人生を変える、インドのヨガリトリート9選

7. Inner Renewal Retreat, Tiruvannamalai／インナーリニューアルリトリート、タミル・ナードゥ州ティルヴァンナーマライ

おすすめの理由：
精神的なブレイクスルーが目前に迫っているのなら、（いい意味で）このリトリートがまさにあなたを押し出してくれるだろう。シアトルを拠点とするタイガーリリースタジオは、聖なるアルナーチャラ山にほど近いタミル・ナードゥ州で、内面と向き合うためのエスケープをリードしてくれる。ワークショップには、動物的な力に触れたり、固執するパターンを見つけ出したり、悲しみの開放の仕方といった探索的探究も含まれる。ヨガとチャンティングセッションの合間に、料理を手伝ったり、農場で働いたり、寺院の維持管理を手伝ったり、あるいはセルフケアのための耐久性のあるツールを片付けてみてはいかが。

時期：2019年2月10～23日
価格：2,295ドル～（約25.5万円～）
tigerlilyyoga.com

8. YogaFit 2018 India Intensive Retreat／ヨガフィット2018インディアインテンシブリトリート、リシケーシュとアグラ

おすすめの理由：
ビートルズによってリシケーシュはポップカルチャーでは有名だが、この地域はヨガ発祥の地としての役割も十分果たしている。
訪問地のリスト：
タージマハル（国内の旅は代金に含まれる）、パルマートニケタンやマハリシ・マヘーシュ・ヨーギーのアシュラム（そう、ビートルズのトランセンデンタルなスポット！）、ヒマラヤ山脈への巡礼ルートにあるモダンなエコリトリートサットヴァ。

時期：11月16～28日
価格：3,495ドル～（約39万円～）
yogafit.com

9. Kunga Journeys India Retreat／クンガジャーニーインディアリトリート、ケララ州フォート・コチ

おすすめの理由：
このリトリートでは、ケララのホームズオブホープ児童養護施設でボランティア活動を行うために、ノースカロライナ州のウィルミントンヨガセンターの先生や学生と一緒に参加する。1年を通じてウィルミントンヨガセンターは、その他の理念とともに、インドのこの児童養護施設をはじめとする組織にサービス志向のクンガヨガクラスの収益5%を寄付している。1日2回のヨガクラス（ヴィンヤサとリストラティブ）と毎日行われるメディテーションセッションに加えて、ビーチとジャングルが出会うコチエリアに足を運び、児童養護施設の塗装や修復をしたり、英語を教えたり、生徒たちと充実した時間を過ごすことができる。

時期：2018年12月28日～2019年1月5日
価格：2,075ドル～（約23万円～）
wilmingtonyogacenter.com

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