五十肩を予防する「ガチガチ肩甲骨」解消ポーズ
「肩こり」原因の筋肉を知ろう!理学療法士による3つの肩こりセルフマッサージ
体幹強化と肩コリ解消を同時に!長友佑都も実践するアスリート式不調解決法
体幹強化で肩こりが治る?長友佑都トレーナー直伝!アスリート式不調解決法
休暇中の空いた時間に!いつ・どこ・誰でも簡単ヨガポーズ2選
首・肩コリは胸椎アプローチで改善|長友佑都トレーナーに聞くアスリート式不調解決法
アスリート視点で猫背を解消!長友佑都も実践する不調解決法とは
【7/5開催・おみやげ付き】ビーチカルチャーイベントBEACHNIC×ヨガジャーナルのヨガクラス
田中律子さんがお手本! コールドプレスジューサー「ヒューロム」と始めるヘルスコンシャスな毎日
人気ヨガ講師&ヨガ好き100人が話題のすべり止めヨガソックスPOSON®を試してみました!
ウェルネス先進国アメリカで話題の希少糖“アルロース”って?
乳がん経験者に優しく寄り添う食事を|ヘルスケアKit Oisixの安心ミールキット体験レポート
easyoga POPUP @代官山|ヨガを“体験する”3日間
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス!腸活ヨガ×薬膳カレー
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内