ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.100 2026年03月19日(木)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • pinterest
  • youtube
  • line
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • 「疲れてクタクタ…」の夜、疲れを翌朝に残さないためにほぐしてほしい2つの部位とは?疲労回復ヨガ

    「疲れてクタクタ…」の夜、疲れを翌朝に残さないためにほぐしてほしい2つの部位とは?疲労回復ヨガ

  • 「私たちはみんな人間」アン・ハサウェイが実践する"厳格すぎない食スタイル"とは

    「私たちはみんな人間」アン・ハサウェイが実践する"厳格すぎない食スタイル"とは

  • 洋梨体型の人は、膝小僧が内側に向いている?下半身太りを解消する【内巻き膝改善エクサ】

    洋梨体型の人は、膝小僧が内側に向いている?下半身太りを解消する【内巻き膝改善エクサ】

  • 【片付けをなかなか始められない人】部屋をどうにかしたい時にまず作るべき「ビジョンマップ」とは

    【片付けをなかなか始められない人】部屋をどうにかしたい時にまず作るべき「ビジョンマップ」とは

  • ガチガチ背中のコリを一気に引き剥がす!広背筋を縦方向に伸ばす四つ這いストレッチ

    ガチガチ背中のコリを一気に引き剥がす!広背筋を縦方向に伸ばす四つ這いストレッチ

  • 【いつものスキンケアにひと手間】やり方ひとつで肌のハリつやが変わる裏ワザ

    【いつものスキンケアにひと手間】やり方ひとつで肌のハリつやが変わる裏ワザ

  • 「旬の食べものを食べる」ことが地球環境に優しいのはなぜ?【誰でもできるサステナブル】

    「旬の食べものを食べる」ことが地球環境に優しいのはなぜ?【誰でもできるサステナブル】

  • 股関節の詰まり感もむくみもまとめて軽くなる!【寝たままできる】解消エクササイズ

    股関節の詰まり感もむくみもまとめて軽くなる!【寝たままできる】解消エクササイズ

  • 【つらい肩こり】肩が軽くなる!「たった10回掴んで回すだけ」2つの簡単セルフケア

    【つらい肩こり】肩が軽くなる!「たった10回掴んで回すだけ」2つの簡単セルフケア

  • 【プロトレーナーが教える、猫背を改善する方法】重力に負けない美姿勢のポイントは「肋骨挙筋」

    【プロトレーナーが教える、猫背を改善する方法】重力に負けない美姿勢のポイントは「肋骨挙筋」

  • 【スッキリ出てない人は即実行】ラク〜に便秘のお悩みを解消!揺れるだけお腹ほぐし

    【スッキリ出てない人は即実行】ラク〜に便秘のお悩みを解消!揺れるだけお腹ほぐし

  • 【相談】「生理前にイライラしてパートナーに当たってしまう…」解決するには? #毒出し保健室

    【相談】「生理前にイライラしてパートナーに当たってしまう…」解決するには? #毒出し保健室

  • 【たった1分】フェイスラインすっきり!マスク中もできる小顔ヨガ

    【たった1分】フェイスラインすっきり!マスク中もできる小顔ヨガ

  • 洗えて便利なヨガラグ・ヨガタオル|Mandukaの豊富なラインナップをチェック

    洗えて便利なヨガラグ・ヨガタオル|Mandukaの豊富なラインナップをチェック

  • 会わないと友達じゃなくなる…?【連載 #昼下がりはスパイスの香り】

    会わないと友達じゃなくなる…?【連載 #昼下がりはスパイスの香り】

  • 40代になってもお尻と太ももの境目はつくれる!寝たままできる美尻・美脚エクササイズ

    40代になってもお尻と太ももの境目はつくれる!寝たままできる美尻・美脚エクササイズ

  • 骨盤が倒れていると腰や股関節の違和感につながる|骨盤が自然と立つ!脇腹&腰ストレッチ

    骨盤が倒れていると腰や股関節の違和感につながる|骨盤が自然と立つ!脇腹&腰ストレッチ

  • 【免疫力UP・抗酸化作用・美肌】春に食べたい「菜の花」を使った炊き込みご飯」

    【免疫力UP・抗酸化作用・美肌】春に食べたい「菜の花」を使った炊き込みご飯」

  • コラボアイテムも登場!女性の健康をサポートする「GU BODY LAB」の取り組みとは

    コラボアイテムも登場!女性の健康をサポートする「GU BODY LAB」の取り組みとは

  • 【春の食養生】腸がととのうツナトーストの作り方 |トップアスリート専属栄養士の頑張らない朝食

    【春の食養生】腸がととのうツナトーストの作り方 |トップアスリート専属栄養士の頑張らない朝食

  • 「母・妻・娘・社会人」をやってきた私へ。「私」に戻れる場所があります。 女性のための自己対話コミュニティ

    「母・妻・娘・社会人」をやってきた私へ。「私」に戻れる場所があります。 女性のための自己対話コミュニティ

    PR
  • 日常を極上にする、非日常なフィットネスが高輪に誕生。「THE JEXER TAKANAWA」4月25日グランドオープン

    日常を極上にする、非日常なフィットネスが高輪に誕生。「THE JEXER TAKANAWA」4月25日グランドオープン

    PR
  • 佐田真由美さんに聞く「私と家族のウェルネスな毎日を守る5つの約束」

    佐田真由美さんに聞く「私と家族のウェルネスな毎日を守る5つの約束」

    PR
  • 【YOMOMENT × yoga JOURNAL】新しいヨガウェアで、新しい春を始めよう

    【YOMOMENT × yoga JOURNAL】新しいヨガウェアで、新しい春を始めよう

    PR
  • どうして血糖値に影響を与えにくいの? ヨギの定番甘味料「ラカントS」もっと知りたいQ&A

    どうして血糖値に影響を与えにくいの? ヨギの定番甘味料「ラカントS」もっと知りたいQ&A

    PR
  • 我慢しなくていい。その気づきが、自分と誰かを支える力になる|"わたしたちのヘルシー"キックオフイベントレポート【後編】

    我慢しなくていい。その気づきが、自分と誰かを支える力になる|"わたしたちのヘルシー"キックオフイベントレポート【後編】

    PR
  • 知ることが、自分を守る第一歩になる|"わたしたちのヘルシー"キックオフイベントレポート【前編】

    知ることが、自分を守る第一歩になる|"わたしたちのヘルシー"キックオフイベントレポート【前編】

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 897
    • /
    • 1463
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.100
    2026年03月19日(木)発売
    今月の特集
    『ヨガジャーナル日本版』100号記念 8名のヨガ賢者に聞く「今、伝えたいヨガの精神とアーサナ」
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 鉄不足を防ぐ!朝、納豆と一緒に食べたい鉄分野菜3選|管理栄養士が解説

      鉄不足を防ぐ!朝、納豆と一緒に食べたい鉄分野菜3選|管理栄養士が解説
      1
    • ツナ缶を混ぜるだけ!だるさ・眠気を防ぐ「血糖値を乱さない朝ごはん」

      ツナ缶を混ぜるだけ!だるさ・眠気を防ぐ「血糖値を乱さない朝ごはん」
      2
    • 「炭酸水」と「ゼロコーラ」、ダイエット中に選ぶならどっち?管理栄養士が本音で比較

      「炭酸水」と「ゼロコーラ」、ダイエット中に選ぶならどっち?管理栄養士が本音で比較
      3
    • 【たった5分で変わる】ウエストがみるみる引き締まる「魔法のプランク」

      【たった5分で変わる】ウエストがみるみる引き締まる「魔法のプランク」
      4
    • 【前屈できない=痩せにくい】下半身がみるみる痩せる!股関節ストレッチ

      【前屈できない=痩せにくい】下半身がみるみる痩せる!股関節ストレッチ
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • Youtube
    • line
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • pinterest
    • youtube
    • line
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.100 2026年03月19日(木)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • コンテンツポリシー
    • 運営会社
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.