LIFESTYLE

アラフォーヨガ初心者！本田ゆうすけのインド修行記【アーサナ実践編 ♯４】

本田雄介 2018-12-22

そしてもう一つ、大きなギャップが。様々なヨガの種類の中で、特に有名な‟アシュタンガヨガ”。エネルギッシュでダイナミックな、初心者から見ても「かっこいい！！」と思うヨガです。ただ、パワー系と言われるような現在のスタイルは、近代になってできたもの。古来のものと、イコールではありません。スクール側が教えてくれるのは、あくまでも古典的なアシュタンガヨガの哲学などについて。その辺の認識のズレから、「えっ？アシュタンガのアーサナやらないの！？」と本気でがっかりするメンバーもいました。これについても、何が良い悪いと一概に判断はできません。ただ、こういったギャップもある、と体感できる機会は、インストラクターを目指す上で貴重だなぁと思いました。

最後は、お馴染み‟シャヴァーサナ（亡骸のポーズ）”でアーサナ終了。マントラから始まり、2時間ほどのレッスンでした。これを朝・晩の2回、毎日ルーティーンで繰り返していきます。なので、合宿途中で飽きて中だるみも発生するのですが…この話はまた別の機会に。

次回は1日のスケジュールや哲学の授業などお話できればと思っています。
それではまた。ＮＡＭＡＳＴＥ！！
本田ゆうすけ

余談、インドの雨季って結構大変です…。