マントラ
mantra

真言。神聖な音、祈りや歌。唱えることで集中を高め、マインドを変革する。正式にはグルによって個別のマントラを授かる。

関連記事

アラフォーヨガ初心者！本田ゆうすけのインド修行記【合宿中だるみ編♯13】
LIFESTYLE 2019.03.09
今、ニューヨーカーに人気の瞑想スタジオは？３つの瞑想スポットを紹介
EVENT＆NEWS 2019.03.17
ロコに人気！ハワイの人気ヨガスタジオ「Open Space Yoga Hawaii」をレポート
EVENT＆NEWS 2019.03.01
アラフォーヨガ初心者！本田ゆうすけのインド修行記【最初のお別れ編♯12】
LIFESTYLE 2019.02.23
「オーム」って？マントラは唱えなくちゃダメ？人気ヨガティーチャーが初心者の疑問に回答
LIFESTYLE 2019.03.05

牡羊座 2/20～3/6 の運勢は？【満月と新月に更新！インド占星術】
HOROSCOPE 2019.02.20
ヨガ×瞑想で心の平和を学ぶ、オランダの「Inner Peace Conference」をレポート
EVENT＆NEWS 2019.02.19
ヨガの代表的な流派9つを徹底解説！特徴や運動量、おすすめスタジオは？
LIFESTYLE 2019.02.19
ヨガ界のロックスター！クリシュナ・ダスが語る「幸福の創造」とは？【ny YOGA +life】
LIFESTYLE 2019.02.25
本場スリランカのアーユルヴェーダ解毒プログラム「パンチャカルマ」体験レポート ♯３
LIFESTYLE 2019.02.14

天秤座 2/5～2/19 の運勢は？【満月と新月に更新！インド占星術】
HOROSCOPE 2019.02.05
双子座 2/5～2/19 の運勢は？【満月と新月に更新！インド占星術】
HOROSCOPE 2019.02.05
アラフォーヨガ初心者！本田ゆうすけのインド修行記【ヨガ哲学とは何ぞや編 ♯10】
LIFESTYLE 2019.02.02
世界的なヨガ写真家、ワリ・オム氏が「ヨガ写真」を取り続ける理由とは？
LIFESTYLE 2019.02.01
アラフォーヨガ初心者！本田ゆうすけのインド修行記【スパルタ太陽礼拝編 ♯９】
LIFESTYLE 2019.01.26

「ジヴァムクティヨガ」がニューヨークで愛され続ける理由とは？
EVENT＆NEWS 2019.01.22
ヨガクラス中の謎の呪文...唱えないとダメ？【ヨガ指導者がアドバイス】
MEDITATION & MIND 2019.01.03
アラフォーヨガ初心者！本田ゆうすけのインド修行記【個性的な先生編 ♯５】
LIFESTYLE 2018.12.29
アラフォーヨガ初心者！本田ゆうすけのインド修行記【アーサナ実践編 ♯４】
LIFESTYLE 2018.12.22
アラフォーヨガ初心者！本田ゆうすけのインド修行記【ヨガ合宿スタート編 ♯３】
LIFESTYLE 2018.12.15

ヨガ初心者の疑問を解消！ヨガスタジオの選び方、持ち物、継続する秘訣は？
LIFESTYLE 2019.02.10
心を落ち着かせる方法｜職場でのストレスに効く5つのアプローチ
POSE & BODY 2018.12.07
SNS疲れを解消する、ソーシャルメディアと賢く付き合う方法
MEDITATION & MIND 2018.12.04
世界的心理学者ラム・ダスが考える「死を受け入れること」
MEDITATION & MIND 2018.11.15
レイプによるトラウマをヨガで乗り越えた、ある女性の軌跡
POSE & BODY 2018.10.27
瞑想の落とし穴｜不安や混乱に陥らないために知るべきこと
MEDITATION & MIND 2018.10.18
瞑想に抵抗があるあなたへ｜臨床心理士が教える簡単リラクゼーション法
MEDITATION & MIND 2018.10.07
ヨガがマンネリ化？マンネリを打ち破る7つの方法
POSE & BODY 2018.09.23
毎日リラックスする時間を作ろう！自分を大事にするための7つの習慣
MEDITATION & MIND 2018.09.22
ランニングに活かせるヨガの4つのテクニック
POSE & BODY 2018.09.17
瞑想をもっと身近に！ニューヨークで注目を集める瞑想スタジオ＆アプリとは
MEDITATION & MIND 2018.09.15
アーユルヴェーダ体質診断｜あなたはどのタイプ？
BEAUTY 2018.08.18
“ヨガのロックスター”クリシュナ・ダスがキルタンを歌い続ける理由
LIFESTYLE 2018.08.21
サッカー女子W杯のチャンプ、クリステン・プレスが「ヨガと瞑想」を続ける理由
LIFESTYLE 2018.07.28
ニュージーランド北部ヨガガイド：大自然を感じるヨガロードトリップをしよう！
POSE & BODY 2018.07.21
オーストラリア発「甲状腺ヨガ」って？バランスを整えて不調を解消しよう
EVENT＆NEWS 2018.07.17
国際ヨガデー制定から3年｜片岡鶴太郎の師匠が語る「ヨガで日本は変わるのか？」
LIFESTYLE 2018.06.29
ヨギの見た目年齢が若いのはなぜ？
POSE & BODY 2018.06.19
ヨガマットは不潔？なぜ「オーム」って唱えるの？ヨガビギナーが違和感を抱きやすい3つの「気になる」
LIFESTYLE 2018.06.14
これだけは知っておきたいヨガ用語７つ【前編】ヨガで3回唱える「シャンティ」の意味とは？
POSE & BODY 2018.06.10
ヨギのユートピア、マイソールへの旅｜ヨガ講師が聖地で出会った「ヨガとは何か」の答え
LIFESTYLE 2018.06.03
長時間のフライトも安心！「飛行機ヨガ」で快適ストレッチ
POSE & BODY 2018.06.01
セレブやアスリートに人気なプライマル・ヨガって？ハワイ出身のカリスマティーチャーの思い
POSE & BODY 2018.05.26
日本のエーゲ海でヨガと親しむ2日間！「国際ヨガデーヨガムドラ」が岡山で開催【6/2・3】
EVENT＆NEWS 2018.05.02
春におすすめのデトックス・ヨガポーズ12選
POSE & BODY 2018.04.29
「わからない」不安と向き合う：養子を決意したメアリーの場合
POSE & BODY 2018.04.21
世界を旅するヨガの歌姫ダフネ・ツェが待望のアルバムリリース！日本行脚ツアー開催
EVENT＆NEWS 2018.04.13
マタニティヨガ：こわばりや痛みを和らげる「セルフ筋膜リリース」って？
POSE & BODY 2018.04.06
休日こそ瞑想を！脳をリラックスさせる簡単瞑想
MEDITATION & MIND 2018.03.25
性的虐待に終止符を！経験者が語るヨガ界の#Timesup
POSE & BODY 2018.03.24
内山理名さんがRYT500取得に挑戦! vol.3｜アシュタンガヨガのマイソールクラス参加レポート
POSE & BODY 2018.03.20
最初は“自分に甘く”が大原則！美味しく、ありがたく味わう「マインドフルな食事」の始め方
FOOD 2018.03.13
ひどい肩こりに効く簡単筋膜リリース｜テニスボールで肩が軽くなる！
POSE & BODY 2018.03.05
「お昼休みヨガ」で気分を高めよう！オススメの60分プレイリスト
POSE & BODY 2018.03.02
評価額1億ドル、米起業家が「ヨガ」と「瞑想」でビジネスを成功させた理由
POSE & BODY 2018.02.23
シンプルだけど、大事なこと。人生に劇的な変化をもたらす7つのアドバイス
LIFESTYLE 2018.02.21
「もしかして私、うつかも？」冬になるとネガティブ思考に陥る人に試してほしい4つの呼吸
MEDITATION & MIND 2018.02.06
自分自身への気づきを深めるツール「ヤマ・ニヤマ」を学ぶ10のプラクティス
POSE & BODY 2018.08.19
ヨガでアンガーマネジメント！頭にきた日には月礼拝で怒りを鎮めよう
POSE & BODY 2018.01.19
なぜ母親になりたいのか｜あるヨガ指導者の「母性を探る旅」
LIFESTYLE 2018.01.18
5分から始める「本当の自分」に出会うための方法
MEDITATION & MIND 2018.01.16
「ヨガの眠り」ヨガニードラの最中、寝てはいけない理由とは？
POSE & BODY 2018.01.15
不安な気持ちを手放すための5つの身体的アプローチ
POSE & BODY 2018.01.10
ヨガがセックスにもたらす変化とは：ヨガでセックスがより良くなる10の理由
LIFESTYLE 2018.01.02
ボクシング全米チャンピオンも取り入れる筋トレ系ヨガ「BOXINGYOGA™」とは
POSE & BODY 2017.12.28
セックスの満足度にも変化が！人生の質を高めるタントラとは
POSE & BODY 2018.01.07
ストレスで食べ過ぎちゃう人に。食欲をコントロールする「食べる瞑想」
MEDITATION & MIND 2017.12.16
じっと座って瞑想するのが苦手なら「歩く瞑想」はいかが？
MEDITATION & MIND 2017.12.17
浪費家？倹約家？財務アドバイザーが教える「お金の使い方タイプ別」不安解消法-ヨガとマントラ-
LIFESTYLE 2017.12.15
お金と向き合うことはなぜ大事なのか
LIFESTYLE 2017.12.13
ストレスに折れない心と体を作るシンプルな方法
MEDITATION & MIND 2018.08.05
内面への洞察を深めるためのプラクティス
MEDITATION & MIND 2017.12.16
ヨガと出産｜体外受精の不安を乗り越えて｜米心理セラピストコーラルの場合
LIFESTYLE 2017.12.10
ヨガと出産｜人気ヨガ・ティーチャーたちのリアル出産ストーリー
LIFESTYLE 2017.12.09
世界中のセレブが夢中！ NY発信ジヴァムクティヨガってどんなヨガ？
POSE & BODY 2017.12.02
ヨガ指導者が知っておくべき8つのポイント
POSE & BODY 2017.11.26
不安症状の治療にヨガが有効？米国の医療現場でヨガが受け入れられている理由
MEDITATION & MIND 2017.11.21
ヨガで依存症治療！悪習慣を断つための「クンダリーニヨガ」とは
POSE & BODY 2017.10.19
ヨガとカンフーの融合！少林寺の僧侶が編み出した「ハングリーモンク・ヨガ」って？
LIFESTYLE 2017.10.21
獄中200時間ヨガで受刑者を救う！米国刑務所が実践する新しい更生プログラムとは？
LIFESTYLE 2017.10.18
ヨガの権威たちが実践するストレスから解放される7つの方法
MEDITATION & MIND 2017.10.25