「オーム」って?マントラは唱えなくちゃダメ?人気ヨガティーチャーが初心者の疑問に回答

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「オーム」って?マントラは唱えなくちゃダメ?人気ヨガティーチャーが初心者の疑問に回答

ヨガ初心者にとって、ヨガ初心者にとって、まずは教室に行くまでがドキドキ。レッスンで初めて聞いた「オーム」って何?など、素朴な疑問にお答えします!

Q1.レッスンで初めて聞いた『オーム』って何ですか?

A.本能的に心が満たされていく神聖なサウンドです

マントラ オーム
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私たちが本能的に心地よく感じる響きを追求した最終形がオームです。例えば、鐘の音は響き渡り徐々に縮小して消えゆくように、始まり~プロセス~終わりのすべてが集約された音に人は癒されます。唱えることで心が静まる、とても神聖な音といえます。(綿本 彰先生)

Photos by Shinobu Kamiyama
Hair&make-up by Mayumi Tsuchiya、Kaori Watanabe(FIX-UP)
Text by Ayako Minato、Yoriko Kinoshita

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マントラ オーム
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