膝の記事一覧
-
動画｜四つん這いになった時の膝の痛みを解消するポイントとは？
-
膝に負担をかけないために｜理学療法士に聞く「中立点」を知る方法
-
膝の「過伸展」とは？理学療法士によるアーサナ過伸展チェックポイント
-
痛みのない膝へ｜骨盤まわり体操で「膝を開く」が簡単に
-
「脚を真っすぐ揃える」危険性｜土台から関節の位置を整えよう
-
柔軟な股関節・真っすぐな膝へ導くポーズ｜大腿四頭筋を鍛えよう！
-
座位ポーズで膝のケガを防ぐために鍛えるべき筋肉とは｜理学療法士に学ぶヨガのための解剖学
-
体の硬さ、自覚してる？整形外科医のメディカルチェック～関節の硬さ編～
-
【6/21開催イベント@表参道】夏至の日に体の内側からデトックス！腸活ヨガ×薬膳カレー
PR
