思考のクセの記事一覧
-
【よく眠れない】寝てもリラックスできない人に試してほしい「緊張を緩める仰向けの方法」
-
【しゃがむと腰が痛くなる人必見】長時間しゃがんでも腰に負担がかからない簡単な方法
-
【転倒せずにしゃがめる？】後ろに倒れずに「しゃがむ」ための簡単なイメージ練習法
-
【歩行時の膝の痛みに悩む人へ】意識するだけでOK「膝の負担を軽くする歩き方」
-
フランスのマダムに教わった、自分らしい正解の見つけ方【パリで見つけた生きやすさのヒント】
-
人前で緊張して声が震える！緊張とうまくつき合いながら話すのに役立つ思考術
-
【知るだけで変わる】前屈が苦手な人は試してみて！股関節をスムーズに動かすための思い込み解消法
-
どうしてリュックを背負っていると肩が痛くなるの？腕や腕に負担がかからないための思考術
-
【なで肩の人必見！】肩にかけたバッグがずり落ちるときに試してほしい、体の使い方を変える「思考術」
-
「怒られた」「SNSで絡まれた」でも引きずらない！切り替え上手な人の考え方は【臨床心理士が解説】
-
がんばりすぎてしまうママへ｜“しなきゃ思考”を軽やかにほぐす1ポーズストレッチ
