ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.101 2026年06月19日(金)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • note
  • youtube
  • line
  • Google
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • ヨガジャーナルオンラインについて
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • 野菜中心の食生活に憧れるけど毎日は無理!という人に|続けられる「ちょこっとベジ」なお惣菜レシピ

    野菜中心の食生活に憧れるけど毎日は無理!という人に|続けられる「ちょこっとベジ」なお惣菜レシピ

  • 【人生の階段を優雅に進むために】76歳心理学者に学ぶ「幸せな晩年を過ごすためのヨガセラピー」

    【人生の階段を優雅に進むために】76歳心理学者に学ぶ「幸せな晩年を過ごすためのヨガセラピー」

  • 【ポイントは自重!驚くほどラクに伸びる・開く】ガチガチ股関節をじんわ~りゆるめる「陰ヨガ」

    【ポイントは自重!驚くほどラクに伸びる・開く】ガチガチ股関節をじんわ~りゆるめる「陰ヨガ」

  • 体調悪化の原因に…主要なビタミンが不足してない?【ビタミン不足で起こる7つのサイン】

    体調悪化の原因に…主要なビタミンが不足してない?【ビタミン不足で起こる7つのサイン】

  • 【きつくないのに変わる】ガチガチ股関節に効く!デスクワーク中に出来る「股関節ストレッチ」

    【きつくないのに変わる】ガチガチ股関節に効く!デスクワーク中に出来る「股関節ストレッチ」

  • 【股関節の違和感の原因にアプローチ】骨盤を正しい位置にキープする腸腰筋&深層外旋六筋トレーニング

    【股関節の違和感の原因にアプローチ】骨盤を正しい位置にキープする腸腰筋&深層外旋六筋トレーニング

  • 孤独が生み出す【セルフ・ネグレクト】その兆候とリスクは?私たちができる対処法|臨床心理士が解説

    孤独が生み出す【セルフ・ネグレクト】その兆候とリスクは?私たちができる対処法|臨床心理士が解説

  • ぐにゃりとツイスト&開脚!進化する「トカゲのポーズ」|ヨガポーズ写真集vol.139

    ぐにゃりとツイスト&開脚!進化する「トカゲのポーズ」|ヨガポーズ写真集vol.139

  • ハロウィンにも!グルテンフリー&サステイナブルな「おからdeかぼちゃコロッケ」作り方

    ハロウィンにも!グルテンフリー&サステイナブルな「おからdeかぼちゃコロッケ」作り方

  • 皮もタネも丸ごと味わえるカボチャを満喫しましょう|せきねめぐみの、肩の力を抜くごはん

    皮もタネも丸ごと味わえるカボチャを満喫しましょう|せきねめぐみの、肩の力を抜くごはん

  • 【60歳からのヨガ】美しい67歳ヨガ講師・峯岸道子先生の無理なくカッコイイ体を作る「ヨガ筋トレ」

    【60歳からのヨガ】美しい67歳ヨガ講師・峯岸道子先生の無理なくカッコイイ体を作る「ヨガ筋トレ」

  • 肩こり・腰痛改善・やる気アップ!【背骨】を動かすことでメリットいっぱい「一石三鳥ヨガ」

    肩こり・腰痛改善・やる気アップ!【背骨】を動かすことでメリットいっぱい「一石三鳥ヨガ」

  • 【くびれがない人は肋骨が広がっている?】くびれを作る!肋骨の角度チェック&肋骨引き締め呼吸法

    【くびれがない人は肋骨が広がっている?】くびれを作る!肋骨の角度チェック&肋骨引き締め呼吸法

  • 【たるんだお尻をグッと引き上げ桃尻に】加齢だけじゃない!お尻が下がる習慣と簡単美尻ストレッチ

    【たるんだお尻をグッと引き上げ桃尻に】加齢だけじゃない!お尻が下がる習慣と簡単美尻ストレッチ

  • 「背筋を伸ばし続けると痛い」"良い姿勢"が辛い原因は背中の硬さ?上半身の辛さをほぐす筋膜リリース

    「背筋を伸ばし続けると痛い」"良い姿勢"が辛い原因は背中の硬さ?上半身の辛さをほぐす筋膜リリース

  • 理学療法士が考える【人体で最も大切な筋肉】第1位は? ヨガで大切な筋肉を鍛えよう!

    理学療法士が考える【人体で最も大切な筋肉】第1位は? ヨガで大切な筋肉を鍛えよう!

  • 「考えすぎて深みにハマる」かくれ繊細さんが陥りがちな"ぐるぐる思考"を止める方法

    「考えすぎて深みにハマる」かくれ繊細さんが陥りがちな"ぐるぐる思考"を止める方法

  • Sayaの星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/10月の運勢

    Sayaの星占い【マインドフルネス占星術】12星座共通/10月の運勢

  • Sayaの星占い【マインドフルネス占星術】(おひつじ座)/10月の運勢

    Sayaの星占い【マインドフルネス占星術】(おひつじ座)/10月の運勢

  • Sayaの星占い【マインドフルネス占星術】(おうし座)/10月の運勢

    Sayaの星占い【マインドフルネス占星術】(おうし座)/10月の運勢

  • 【体験0円あり】亀戸ピラティススタジオ5選|初心者・女性向け 駅近・料金を徹底比較

    【体験0円あり】亀戸ピラティススタジオ5選|初心者・女性向け 駅近・料金を徹底比較

    PR
  • 目的別に比較|築地のピラティススタジオ5選

    目的別に比較|築地のピラティススタジオ5選

    PR
  • 管理栄養士兼ヨガインストラクターに聞きました! 体型管理の味方・ギルトフリーな甘み「ラカントS」の使い方

    管理栄養士兼ヨガインストラクターに聞きました! 体型管理の味方・ギルトフリーな甘み「ラカントS」の使い方

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 1032
    • /
    • 1512
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.101
    2026年06月19日(金)発売
    今月の特集
    いくつになっても体のゆがみが整う! 姿勢を改善するヨガ&ピラティス
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 【体がガチガチに硬い人ほど効く】いきなり伸ばすのは逆効果!みるみる体が柔らかくなる「ゆらすだけストレッチ」

      【体がガチガチに硬い人ほど効く】いきなり伸ばすのは逆効果!みるみる体が柔らかくなる「ゆらすだけストレッチ」
      1
    • さくらんぼは1日何個まで?食べ過ぎるとどうなる?管理栄養士が解説

      さくらんぼは1日何個まで?食べ過ぎるとどうなる?管理栄養士が解説
      2
    • 【かかとの上げ下ろし】が更年期のあるあるトラブルに効く!むくみ・つまずき解消のための「カーフレイズ」

      【かかとの上げ下ろし】が更年期のあるあるトラブルに効く!むくみ・つまずき解消のための「カーフレイズ」
      3
    • 朝、ゆで卵を単品で食べない方がいい人の特徴3つ|管理栄養士が解説

      朝、ゆで卵を単品で食べない方がいい人の特徴3つ|管理栄養士が解説
      4
    • 朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。不足しがちな鉄分を補える食材|管理栄養士が解説

      朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。不足しがちな鉄分を補える食材|管理栄養士が解説
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • note
    • Youtube
    • line
    • Google
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • note
    • youtube
    • line
    • Google
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.101 2026年06月19日(金)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • コンテンツポリシー
    • 運営会社
    • ヨガジャーナルオンラインについて
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.