FOOD
栄養学に基づいた食事メニューや旬の食材の選び方、食べ方など健康的に生きるための食の知識。マクロビやアーユルヴェーダの考えを取り入れたヘルシーなレシピや、グルテンフリー、ベジタリアンやヴィーガン、低糖質、ダイエット食、ローフード、スーパーフードなど食に関する情報を幅広く紹介します。
- オーガニック
- スーパーフード
- ローフード
- グルテンフリー
- スパイス
- スイーツ
- アレルギー
- サラダ
- 食育
- 野菜
- 低糖質
- プロテイン
- たんぱく質
- 発酵食品
- 管理栄養士
- 食品ロス
- 糖質制限
- FOODニュース
食＆レシピの記事一覧
-
ココア✕チリでドレッシング？ 食材の組み合わせが斬新なサラダレシピ4選
-
覚えておくと便利！ひと皿で満足できる「満腹サラダ」を作るコツ
-
瞑想に匹敵する！知的能力に変化をもたらす食事とは
-
脳の機能を高める栄養素8つ
-
風味だけでなく栄養も！ハーブの扱い方と活用方法
-
不眠症にはスパイス入りミルク！？体質・体調別ドリンクレシピ3つ
-
自分の食欲・嗜好をコントロールするために必要なことって？
-
カラダに良いスパイスで作る、本格インド料理レシピ4選
-
心臓病のリスクを減らす？科学者が絶賛する5つのスパイス
-
ストレスを鎮める、免疫力を高める…治癒力を高めるドリンクレシピ4つ
-
ベジタリアンになると活力や精気がなくなる？
