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「食べ物を断つようなことはしない」元ヴィクシー・エンジェルが実践する超シンプルな体型維持ルール

「自分を魅力的だと思えなかった」元ヴィクシーモデルの告白から考える、ボディシェイミングの危険性

「自分を慈しむ行為に、罪悪感を持たないで」ミランダ・カーが語るセルフケアの重要性

プラスサイズモデルのテス・ホリデーが自身の"ビキニ写真"に込めたメッセージ

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現在48歳の女優ケイト・ベッキンセイルが実践し続ける、５つの"難しくない"食事ルール

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