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生理痛・生理不順の原因は悪い姿勢が原因？骨盤のゆがみを整える簡単メソッド
「痛くて泣けてくる…」【生理痛対策】血流を促し不安な心を鎮める前屈ポーズ
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生理痛を和らげる「4分間のやさしい前屈」とは
生理中のヨガはOK？避けたほうがいいポーズって？
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