ヨガジャーナルオンライン
人気のキーワード
  • インタビュー
  • アーユルヴェーダ
  • 呼吸
  • ストレス
  • デトックス
  • 体幹
  • 腹筋
  • おうちヨガ
  • ストレッチ
  • 恋愛
  • アンガーマネジメント
  • アレルギー
  • 開脚
  • むくみ
  • お尻
  • 更年期
  • マヤ暦
  • 初心者
最新号 Vol.101 2026年06月19日(金)発売! 購入はこちら
ヨガジャーナル最新号

KNOWLEDGE

  • ヨガポーズ集(おうちヨガ)
  • ヨガの種類
  • ヨガ語辞典

YOGA STUDIO

  • スタジオ検索
  • スタジオ管理

SPECIAL

  • EXECUTIVE WRITERS
  • HOT TOPICS
  • SERIES
  • RANKING

FOLLOW US

  • Facebook
  • X(旧Twitter)
  • instagram
  • note
  • youtube
  • line
  • Google
  • お問い合わせ
  • プレスリリースはこちら
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 運営会社
  • ヨガジャーナルオンラインについて
  • サイトマップ
  • RSS
  • POSE & BODY
  • MEDITATION & MIND
  • SOCIAL
  • INTERVIEW
  • FOOD
  • FASHION & BEAUTY
  • LIFESTYLE
  • HOROSCOPE
  • STUDIO & SPA
POSE & BODY POSE & BODYの記事一覧
  • ヨガ
  • 解剖学
  • ボディメイク
  • 筋力強化
  • 睡眠
  • 更年期
  • 老化
  • がん
  • 医師解説
MEDITATION & MIND MEDITATION & MINDの記事一覧
  • マインドフルネス
  • 瞑想
  • ヨガ哲学
  • 更年期
  • マインドセット
  • メンタルヘルス
  • 整理収納
  • 精神科医解説
  • 臨床心理士解説
SOCIAL SOCIALの記事一覧
  • ボディポジティブ
  • ダイバーシティ
  • フェミニズム
  • 生きづらさ
  • LGBTQ
  • セクシャルウェルネス
  • 結婚/離婚
  • おひとり様
  • SDGs
INTERVIEW INTERVIEWの記事一覧
  • インタビュー
  • 体験談
  • 人生
  • HER STORY(ハー・ストーリー)|私が変える、わたしの世界
  • 病という、喪失の先に ~アスリートたちの挫折と再生の物語~
FOOD FOODの記事一覧
  • FOODニュース
  • 腸活
  • プラントベース
  • プロテイン
  • 食品ロス
  • 栄養学
  • ヘルシーミール
  • レシピ
  • エビデンス
FASHION & BEAUTY FASHION & BEAUTYの記事一覧
  • FASHION & BEAUTYニュース
  • ファッション
  • スキンケア
  • ボディケア
  • コスメ
  • ヘアケア
  • 地球とビューティ
  • 噂の海外コスメ
  • ビューティ通信
LIFESTYLE LIFESTYLEの記事一覧
  • ニュース
  • キャリア
  • セックス
  • SNS
  • お金
  • お悩み相談
  • 子育て
  • 学び
  • エッセイ
HOROSCOPE HOROSCOPEの記事一覧
  • Sayaの星占い「マインドフルネス占星術」
  • 新月満月に更新!吉野まゆ インド占星術
  • ハッピーを呼び込むマヤ暦
STUDIO & SPA STUDIO & SPAの記事一覧
  • ヨガスタジオを探す
  • ピラティススタジオを探す
  • パーソナルジムを探す
  • マッサージ・整体を探す

「 」の検索結果

  • 【股関節】可動域が広がる!股関節を正しい位置に戻す簡単ストレッチ

    【股関節】可動域が広がる!股関節を正しい位置に戻す簡単ストレッチ

  • 寝てもスッキリしないのは、頭の筋肉が疲れているから?自分でできる簡単「側頭筋」ほぐし

    寝てもスッキリしないのは、頭の筋肉が疲れているから?自分でできる簡単「側頭筋」ほぐし

  • 「自分にはおしゃれな服が似合わない」と思い込む人に伝えたいこと|おかだゆりさん×haraさん対談

    「自分にはおしゃれな服が似合わない」と思い込む人に伝えたいこと|おかだゆりさん×haraさん対談

  • 【令和版「まごわやさしい」】これさえあれば!いざという時でも体が整う、常備食材リスト9品とは

    【令和版「まごわやさしい」】これさえあれば!いざという時でも体が整う、常備食材リスト9品とは

  • 冬の乾燥に負けない|潤い溢れるヘルシースキンへと導く優しい保湿アイテムたち

    冬の乾燥に負けない|潤い溢れるヘルシースキンへと導く優しい保湿アイテムたち

  • 生きやすくなる!?わたしが【鼻うがい】を大好きな理由

    生きやすくなる!?わたしが【鼻うがい】を大好きな理由

  • 【便秘に効く朝ごはん】冬に便秘になりやすい理由は?アーユルヴェーダで解消「スパイスバナナ」レシピ

    【便秘に効く朝ごはん】冬に便秘になりやすい理由は?アーユルヴェーダで解消「スパイスバナナ」レシピ

  • 【冷え性改善・むくみをスッキリ解消】寝る前にできる「ふくらはぎほぐし」

    【冷え性改善・むくみをスッキリ解消】寝る前にできる「ふくらはぎほぐし」

  • 【副交感神経をヨガの動きで活発に】眠りを誘う「背骨ゆるめヨガ」

    【副交感神経をヨガの動きで活発に】眠りを誘う「背骨ゆるめヨガ」

  • 【シンプルなのに効果最強】毎日たった30秒!体幹強化・姿勢改善・骨盤矯正が叶う「プランクポーズ」

    【シンプルなのに効果最強】毎日たった30秒!体幹強化・姿勢改善・骨盤矯正が叶う「プランクポーズ」

  • 「病気だからって、悲しいことだけじゃない」ヘアターバンデザイナー宮井典子さんインタビュー【前編】

    「病気だからって、悲しいことだけじゃない」ヘアターバンデザイナー宮井典子さんインタビュー【前編】

  • 「"普通"じゃなくてもいい。そこに自分の意志さえあれば」宮井典子さんインタビュー【後編】

    「"普通"じゃなくてもいい。そこに自分の意志さえあれば」宮井典子さんインタビュー【後編】

  • 【巻き肩撃退の最強エクサ決定版】おうちでできる!ガチガチの巻き肩をほぐすエクサ3選

    【巻き肩撃退の最強エクサ決定版】おうちでできる!ガチガチの巻き肩をほぐすエクサ3選

  • 冬の時期に起こりやすいこむら返り|ベッドの上でできる予防のための足ストレッチ

    冬の時期に起こりやすいこむら返り|ベッドの上でできる予防のための足ストレッチ

  • 「後ろに反ると痛い」or「前に傾けると痛い」あなたの腰痛はどっち?タイプ別腰痛解消ストレッチ

    「後ろに反ると痛い」or「前に傾けると痛い」あなたの腰痛はどっち?タイプ別腰痛解消ストレッチ

  • 【ヘルシーな朝ごはん】美味しいのに砂糖不使用!腸内環境が整う「自家製ヴィーガンキヌアグラノーラ」

    【ヘルシーな朝ごはん】美味しいのに砂糖不使用!腸内環境が整う「自家製ヴィーガンキヌアグラノーラ」

  • 【身近な食材でできる簡単食養生】喉の痛みや風邪などのプチ不調を予防する方法は?

    【身近な食材でできる簡単食養生】喉の痛みや風邪などのプチ不調を予防する方法は?

  • 【基本ポーズの練習法】股関節・胸&肩が柔らかくなる「パールシュヴァコーナーサナ」徹底攻略ワーク

    【基本ポーズの練習法】股関節・胸&肩が柔らかくなる「パールシュヴァコーナーサナ」徹底攻略ワーク

  • 「毎朝たった5分続けるだけ」"奇跡の56歳"エリザベス・ハーレイが明かした、体型維持の秘密

    「毎朝たった5分続けるだけ」"奇跡の56歳"エリザベス・ハーレイが明かした、体型維持の秘密

  • 【睡眠不足は「ガチガチ背骨」が原因かも!?】深い眠りを誘う「頸椎をほぐす、ゆらし伸ばしワーク」

    【睡眠不足は「ガチガチ背骨」が原因かも!?】深い眠りを誘う「頸椎をほぐす、ゆらし伸ばしワーク」

  • 【体験0円あり】豊洲ピラティス3選|マシン・マンツーマン・グループを目的別に比較

    【体験0円あり】豊洲ピラティス3選|マシン・マンツーマン・グループを目的別に比較

    PR
  • 【体験無料あり】仕事帰りに通える! 茅場町のピラティススタジオおすすめ5選

    【体験無料あり】仕事帰りに通える! 茅場町のピラティススタジオおすすめ5選

    PR
  • 【体験0円あり】亀戸ピラティススタジオ5選|初心者・女性向け 駅近・料金を徹底比較

    【体験0円あり】亀戸ピラティススタジオ5選|初心者・女性向け 駅近・料金を徹底比較

    PR
  • 目的別に比較|築地のピラティススタジオ5選

    目的別に比較|築地のピラティススタジオ5選

    PR
  • 管理栄養士兼ヨガインストラクターに聞きました! 体型管理の味方・ギルトフリーな甘み「ラカントS」の使い方

    管理栄養士兼ヨガインストラクターに聞きました! 体型管理の味方・ギルトフリーな甘み「ラカントS」の使い方

    PR
  • 【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内

    PR
    • 1001
    • /
    • 1513
    • Top
    • 「 」の検索結果

    LATEST ISSUE

    最新刊
    雑誌ヨガジャーナル 日本版
    vol.101
    2026年06月19日(金)発売
    今月の特集
    いくつになっても体のゆがみが整う! 姿勢を改善するヨガ&ピラティス
    購入はこちら
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送先は運営会社:ヨガジャーナル日本版編集部宛にお願いいたします。

    RANKING

    • 【体がガチガチに硬い人ほど効く】いきなり伸ばすのは逆効果!みるみる体が柔らかくなる「ゆらすだけストレッチ」

      【体がガチガチに硬い人ほど効く】いきなり伸ばすのは逆効果!みるみる体が柔らかくなる「ゆらすだけストレッチ」
      1
    • さくらんぼは1日何個まで?食べ過ぎるとどうなる?管理栄養士が解説

      さくらんぼは1日何個まで?食べ過ぎるとどうなる?管理栄養士が解説
      2
    • 【かかとの上げ下ろし】が更年期のあるあるトラブルに効く!むくみ・つまずき解消のための「カーフレイズ」

      【かかとの上げ下ろし】が更年期のあるあるトラブルに効く!むくみ・つまずき解消のための「カーフレイズ」
      3
    • 朝「炭酸水」に混ぜるだけ!1日の代謝リズムを整える簡単ドリンク|管理栄養士が解説

      朝「炭酸水」に混ぜるだけ!1日の代謝リズムを整える簡単ドリンク|管理栄養士が解説
      4
    • ジムに行かなくてもいい!たった2分で本当に鍛えたいインナーマッスルを目覚めさせる時短エクサ

      ジムに行かなくてもいい!たった2分で本当に鍛えたいインナーマッスルを目覚めさせる時短エクサ
      5

    FOLLOW US

    • Facebook
    • X(旧twitter)
    • instagram
    • note
    • Youtube
    • line
    • Google
    yoga joumal
    FOLLOW US
    • Facebook
    • X(旧Twitter)
    • instagram
    • note
    • youtube
    • line
    • Google
    • POSE & BODY
    • MEDITATION & MIND
    • SOCIAL
    • INTERVIEW
    • FOOD
    • FASHION & BEAUTY
    • LIFESTYLE
    • HOROSCOPE
    • STUDIO & SPA
    最新号 Vol.101 2026年06月19日(金)発売! 購入はこちら
    ヨガジャーナル最新号
    雑誌『ヨガジャーナル日本版』へのリリース・郵送物受付について

    雑誌編集部宛ての新製品情報などのニュースリリース、サンプルの郵送物等は、以下で受け付けております。※プレジデント社様には編集部はございませんので、ご注意ください。

    郵送物の宛先
    〒163-0808 東京都新宿区西新宿2-4-1 新宿NSビル8階 株式会社インタースペース ヨガジャーナル日本版編集部
    メールニュース等の宛先:support@yogajournaljapan.jp
    • お問い合わせ
    • プレスリリースはこちら
    • 利用規約
    • プライバシーポリシー
    • コンテンツポリシー
    • 運営会社
    • ヨガジャーナルオンラインについて
    • サイトマップ
    • ヨガ語辞典

    © 2024 Interspace Co., Ltd.