南 舞
公認心理師 / 臨床心理士 / ヨガ講師 中学生の時に心理カウンセラーを志す。大学、大学院でカウンセリングを学び、2018年には国家資格「公認心理師」を取得。現在は学校や企業にてカウンセラーとして活動中。ヨガとの出会いは学生時代。カラダが自由になっていく感覚への心地よさ、周りと比べず自分と向き合っていくヨガの姿勢に、カウンセリングの考え方と近いものを感じヨガの道へ。専門である臨床心理学(心理カウンセリング )・ヨガ・ウェルネスの3つの軸から、ウェルビーイング(幸福感)高めたり、もともと心の中に備わっているリソース(強み・できていること)を引き出していくお手伝いをしていきたいと日々活動中。
公認心理師 / 臨床心理士 / ヨガ講師 中学生の時に心理カウンセラーを志す。大学、大学院でカウンセリングを学び、2018年には国家資格「公認心理師」を取得。現在は学校や企業にてカウンセラーとして活動中。ヨガとの出会いは学生時代。カラダが自由になっていく感覚への心地よさ、周りと比べず自分と向き合っていくヨガの姿勢に、カウンセリングの考え方と近いものを感じヨガの道へ。専門である臨床心理学(心理カウンセリング )・ヨガ・ウェルネスの3つの軸から、ウェルビーイング(幸福感)高めたり、もともと心の中に備わっているリソース(強み・できていること)を引き出していくお手伝いをしていきたいと日々活動中。
「でも…」に要注意!ネガティブコミュニケーションに陥りやすい心理学的【ゲーム】とは?
仕事、友人、恋人、夫婦…あらゆる人間関係をスムーズにする【共感的理解】とは?
恋愛に悩むあなたへ「承認欲求」を知り、幸せな恋愛をしよう!
【チェックリスト付き】あなたは大丈夫?バーンアウト(燃え尽き症候群)にならないための傾向と対策
【怒りはコントロールできる?】怒りと上手に付き合う3つの方法
臨床心理士が提案!「周囲との関わりが疲れる…」繊細で敏感な人(HSP)のためのセルフケア
臨床心理士が提案!プレゼンや試験前の緊張を和らげる3つの方法
相手との距離が近づくコミュニケーション3つのスキル
人間関係を改善する3つの会話|心理的リアクタンスを理解しよう
産後うつの回避にも!?産後ヨガがオススメの理由
焦り、怒り、不安、罪悪感…ネガティブな感情と付き合う3つのコツ
できないことはいけないこと?心理学的に考えるヨガとの付き合い方
臨床心理士が教える|忙しい師走を乗り切る3つのコツ
キッズヨガが子供の習い事におすすめの理由とは
ストレスにも性格がある?あなたのストレスタイプとおすすめのヨガ
あなたは大丈夫?ヨガで撃退!季節性うつ病
瞑想に抵抗があるあなたへ|臨床心理士が教える簡単リラクゼーション法
なぜダメ男ばかり好きになるの?恋愛で苦しまないためのヨガ哲学
うっかり反応してない?マウンティング女子とのヨガ的な付き合い方
もう悩まない!迷える花嫁に捧げるマリッジブルーになった時にできる3つのこと