洗練されたポージング！海をバックにハンドスタンド｜ヨガポーズ写真集vol.199

「肌へのやさしさ」信頼してます！乾燥の季節はウェアもリネンもヤシノミ洗たく洗剤& 柔軟剤で洗おう

【のっぺり縦長尻を丸みのあるヒップラインに】カッコいい体を作る「60代からのヨガ筋トレ」

数ある水の中から支持されているにはワケがある！ 「のむシリカ」がきれいな人に選ばれる理由

【加齢・座り姿勢・運動不足が背骨の老化を加速する？】「背骨の詰まり」を取る、床を使った簡単ワーク

モノクロの世界がアートのよう！柔らかな股関節で美開脚｜ヨガポーズ写真集vol.198

イノセントな雰囲気が素敵！のびやかに前後開脚｜ヨガポーズ写真集vol.197

【UTL×yoga JOURNAL連載】俳優・松田悠我、ヨガでととのう。-vol.1-

【60代からの筋トレ】ちょいキツいけどお尻が持ち上がる！お尻年齢を若々しく保つトレーニング3選

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冬の眠りの質を上げる ヨガと「クナイプ」バスタイム

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糖質のとりすぎを防いで寝つきをスムーズに！　「ラカントS」の寝る前あたたかレシピ

落ち葉のマットに身を委ね…秋ヨガを満喫！笑顔で美側屈｜ヨガポーズ写真集vol.196

【加齢により硬くなった背骨の調整に】床を使って背骨の詰まりを取る「背骨整えヨガ」

日本初ゴミゼロイベント「カーニバル湘南」にヨガジャーナルビレッジが登場

「ありのままの体でいい…」メディアの影響によるボディイメージを覆そう｜新しい体のとらえ方とは？

胸、脚を開いて。流れるように優美な開脚バランスポーズ｜ヨガポーズ写真集vol.195

【股関節に詰まり感のある人必見】股関節の動きがスムーズになる「ガチガチ股関節ほぐしストレッチ」

【股関節のはまりを正し、お尻も引き締まる】大臀筋と中臀筋を強化する「股関節の外転・内転トレ」