おりものシートのメリット・デメリット｜その使い方、膣トラブルの原因かも？産婦人科医の見解

「日本の女性は膣に関する知識がなさすぎる」産婦人科医が語る、知っているようで知らない「膣」のこと

今、自分の膣のコンディションを正確に言える人はいるだろうか？　多くの女性が困ってしまうかもしれない。しかし「膣」を知り、ケアしていくことは、女性として人生を謳歌するために欠かせない条件なのだ。

産婦人科医に聞く「膣ケア」：おりものを知ることは膣ケアの第一歩。注意したいおりものとは

膣の健康状態を知る一番の手がかりとなるのが「おりもの」だ。日々セルフチェックしておくと、自分の体に今何が起こっているのかがわかるようになる。その解説を、産婦人科医で女性器の専門家でもある八田真理子医師にお願いした。

ヨガするときの下着問題｜産婦人科の女性医師は「つけない派」。その理由とは

ヨギの間でたびたび話題になる下着問題。衛生面を考えて「つけたい」人もいれば、精神性から見て「履くべきではない」と考える人も。そこで、今回は医学的見地からその答えを導く。

生理用下着はここまで進化した。NY発のハイテクショーツで煩わしい生理中のヨガも快適に

大切なことだとわかっていても、多くの人々にとって煩わしい存在が周期的にやってくる生理。期間中はナプキンやタンポンの携行は必至。着るものを選び、運動時には下着のズレや漏れが気になったり。けれども、そんな心配もなく、いつも通りに生活し、運動を楽しむことができたらどんなに楽なことでしょう。そんな私たちのささやかな願いを一歩前に押し出してくれたのが、ニューヨーク発の下着ブランドTHINX（シンクス）。人に優しく、環境にも優しい。悩ましい月経期間の負担を軽減し、よりシンプルで快適なものにしてくれると話題のショーツを実際に着用してみました。

生理中もヨガのレッスンを受けていい？

生理中のヨガはOK？ それともNG?　「月経血コントロールヨガ」を指導するヨガティーチャー仁平美香先生に聞いてみました。