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【痩せない原因】痩せスイッチは肩甲骨にあり！脂肪燃焼しながら肩こりもラクにする２つの肩甲骨エクサ
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大切なのは内臓機能！老廃物の排出力が高まるフットマッサージ
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季節の変わり目に！腸内環境を整えながら花粉症対策にもおすすめの「ジャバラジュース」
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加齢によるホルモン減少が「老化・太り体質」を招く？分泌を高めるには【ヨガとアンチエイジング#1】
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