理学療法士の記事一覧
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肋骨を触りながら呼吸してみよう｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
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前屈が深まる！理学療法士に教わる「腸腰筋」を鍛えるヨガワーク2つ
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呼吸をするための「筋」の働き｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
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理学療法士に聞く｜腰痛を招く「ポーズ反り腰」は内腹斜筋を鍛えて解決！【まとめ】
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空気はどうやって身体に入るのか｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
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肘を痛めずアームバランスを行うコツ｜理学療法士に教わる"ヨガのための解剖学"
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座位ポーズで膝のケガを防ぐために鍛えるべき筋肉とは｜理学療法士に学ぶヨガのための解剖学
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呼吸の仕組みを学ぼう｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
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呼吸が浅い人は風邪をひきやすい？肺が正しく機能する３つのヨガポーズ
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医療現場でも実践！肺を正しく機能させる呼吸法
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ポーズ上達に必須。動作の「単位」とは？｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
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動作に必要な運動の「文脈」とは？｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
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動作に必要な関節の「自由度」とは？｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
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決まった大きさの力を出す難しさ｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
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世界を知るための感覚とその揺らぎ｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
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開脚ポーズで股関節が開きやすくなるコツ｜理学療法士に学ぶヨガのための解剖学
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身体のバランスを保つために必要な「体性感覚」とは？｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
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逆転系のポーズで首の負担を減らすコツ｜理学療法士に学ぶヨガのための解剖学
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「ふらつき」の原因となる身体の機能｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
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視覚と運動の話｜理学療法士がヨギに知ってほしい体のこと
