5月21日～27日に最も読まれた記事は？ヨガジャーナルオンライン人気記事ランキング
磯山さやかさんがトライ！「お腹が邪魔で前屈できない」を克服する方法
脚のむくみがとれる簡単ストレッチ｜モデル・Kellyが実践する「3つの前屈」とは
頑張りすぎはNG。ボルスターを使って20秒！無理なく前屈を深めるストレッチ
「前屈すると痛い」を解決する方法｜太もも裏をゆるめるトレーニングとは
「前屈すると痛い…」硬くなりがちな太もも裏を伸ばす効果的な方法
硬くなった肩と腰を同時にほぐす方法
【最新版】WECLE（ウィークル）完全ガイド｜“1回15分×通い放題”のマシンピラティス革命とは？
【最新版】ルルト（LULUTO）完全ガイド｜理学療法士監修のマシンピラティスで“整える・鍛える”を両立
Club Pilates（クラブピラティス）徹底ガイド｜特徴・効果・料金・口コミ・通いやすさのコツを完全解説
the SILK（ザ・シルク）とは？特徴・魅力・メリットを専門的に解説
ピラティス kasane（カサネ）とは？特徴・料金・プログラムまで分かるガイド
ピラティスKとは？特徴・料金・口コミまで徹底解説【初心者にもおすすめ】
11/22（土）1Dayイベント「Meetup for Wellness」東京・渋谷にて開催
月に一度のセルフケアイベント「MEET ME MONTHLY」！第3回のテーマは骨盤底筋！
新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
