胃腸の不調の記事一覧
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夏バテの解消【鍵は腸と自律神経にアリ】夏の疲れ・胃腸の不調を一気に整える「夏バテ撃退ストレッチ」
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便秘気味な人必見【腸のぜんどう運動を促す】寝たままゴロゴロするだけでスッキリ「ねじりエクサ」
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【ぐるぐる・ゴロゴロ】夏の冷えたお腹にご用心！お腹にダイレクトに働きかける「内臓冷え解消ヨガ」
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プロテイン飲みすぎで不調に？ガスやおならが増えてしまう【プロテインの飲み方】とは
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お腹の張り・消化不良【慢性的な胃腸不調を体質から改善】足三里のツボを刺激＋アンクルストレッチ
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成人の約15％が罹患している逆流性食道炎、かかりやすい人の特徴は？悪化するとどうなる？医師が解説
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春の不調に！カラダの中から整える 「お粥の食養生」をはじめましょう
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「ストレス性胃腸炎が辛い」アンジャッシュ児嶋の不調を解消！痛みを和らげる【ツボ刺激＆ストレッチ】
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【更年期に低下する消化力…なぜ？】女性ホルモンの減少による胃腸機能低下のケア方法｜医師が解説
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酷暑到来！暑さで減退した食欲を取り戻す「お腹まわり」の簡単ストレッチ
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