冷え&乾燥を撃退! ヨガもスキンケアも「温め系」でいこう
シャヴァーサナとは何か|ヨガの最後にシャヴァーサナを必ず行う理由
長期休暇の食べ過ぎやストレスを解消する8つのデトックスポーズ
休憩5分で疲れをとる!会社のトイレでできるヨガポーズ
寝る前10分|翌日に持ち越さない!イヤなことを忘れられるリセットポーズ
脱力の仕方がわからない人へ|ヨガプロップスを使って無駄な力みを手放す方法
冬こそリストラティブヨガをすべき理由
奥が深い…!有名ティーチャーに学ぶ「シャヴァーサナ」の極意
"極上のシャヴァーサナ"を体感するための5つのポイント
イベントレポート「Meetup for Wellness 乳がん経験者とすべての女性の”ウェルネス”のために」
ガンマ波サウンドと習慣化がもたらす変化とは?“人生後半戦の挑戦”を考える|ヨガ×テクノロジー対談
植物生まれの甘味料で“ヨガ的な食”を実践! 料理上手なヨギの必需品は「ラカントS」
「のむシリカ」から続けやすくなった新商品「のむシリカLIGHT」が発売!
「ヨガする人のおいしいヨーロッパ食材レシピ」試食会&ヨガイベントレポート
乾燥・ゆらぎ世代こそ始めたい。“知らなかった”が“やってみたい”に変わるデリケートゾーンケア
新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内