3月前半に最も読まれたのは？ヨガジャーナルオンライン人気記事ランキング

最も読まれた記事は？第5位　

朝型生活にシフトしたい女子必見。起きたてのだるい体が目覚める1分ポーズ

https://yogajournal.jp/846

一時期トレンドワードでもあった「朝活」。すでに取り入れている人は多いものの、まだまだ「朝はダラダラしちゃって活動的になれない…」という人も多い模様。この記事が人気だったということは、朝時間を充実させたいことのあらわれ！？　ベッドの中でできて続けやすい、一日の活力がチャージされるポーズを佐久間涼子先生が教えてもらいました。

第4位　

足首が硬いと太りやすくなる！？柔軟な足首を作る7つのポーズ

https://yogajournal.jp/509

太りやすくなる原因は、足首の硬さにあり！？　普段着目していなかった足首と体質改善の関係性に注目が。7つのポーズすべてやるもよし、できるポーズからはじめるもよし。

第3位　

「おばちゃん尻」になってない？若見え美尻を作る簡単メソッドまとめ

https://yogajournal.jp/827

トレンドの「美尻」に触発され、美尻メイクにアクセスが。難しいメソッドは一切なし、どれも簡単ですぐ取り入れられるものばかりなのも、人気の秘密。テレビを見ながらでもできる簡単メソッド3選は一見の価値あり。

第2位　

1日5分でもOK！確実にコアに効かせる腹筋ワークで薄くて締まったお腹を作ろう

https://yogajournal.jp/822

気温も上がってきて、薄着になってきて…やっぱり気になるのが、お腹まわり。冬の間にさぼってきたボディメイクを、ここで一気に頑張りたい人たちのマインドが、この記事に集中！？

第1位　

柔軟剤なしでふわふわ…洗濯するほどにふっくらするタオル知ってる？

https://yogajournal.jp/530

栄えある1位は、洗えば洗うほどふっくらする「育てるタオル」の記事！　出会いと別れの季節ということで、素敵なギフトを探している人も多かった様子。こちらのタオルは、まさに特別な人へのギフトにうってつけのアイテムです。といいつつ、自分用にも欲しくなってしまう魅力的なタオル記事に注目が集まりました！

 

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